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2012年5月

2012年5月31日 (木)

植物の成長は早い

植物の成長は早い

ラベンダーとカモミールを挿し木で育て、先週、大きなプランターに移したのですが、その時は、まだまだ小さかったような・・・

特に急成長のカモミール。
この成長ぶりには驚きです。
明日あたりには花が咲きそうです。

ラベンダーもつぼみが出はじめ咲く準備中。

カモミールは梅雨入りする前にカットしないと雨で倒れるので、それまで成長を見届けます。

ラベンダーもカモミールもゼラニウムも成長中。
そして思春期をとっくに過ぎた私も成長中であります(^^;

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2012年5月30日 (水)

曇りの日、雨の日も油断してはならぬ!


今日は、天気なのですがやや曇ってましたので少し涼しく感じました。

曇りの日は、なんとなく『焼けない!』『日焼けは大丈夫!』と思っている人もいるかもしれません。

実際に『今日は曇りだったから日焼け止め塗ってないです』と言う方もいます。

気持ちは分かるのですが・・・

面倒かもしれませんが、日焼け止めは必要です!
しかも年中です!

そして、曇りの日でも雨の日でも油断はできないのです。
しっかりと紫外線はあたっているのです。

快晴の日が、紫外線100%とすると・・・
薄曇りの日→90%
曇りの日→50%
雨の日→30%

油断は大敵なのです!

最近、洗顔法や日焼け止めの事をよく載せています。
これは、しつこいくらい言いたいと思います。

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2012年5月29日 (火)

夏こそ保湿☆

夏こそ保湿☆

昨日も今日も暑いくらいのいい天気。
7月・8月の暑さが怖いと思ってしまいました。

強い紫外線の影響もありますが、何となく肌が乾燥してないですか?

肌が乾いていると(なんでもそうですが)、すぐ日に焼けてしまいます。

乾燥=冬
保湿=冬
と言うイメージがありますが、夏こそ保湿です。

〜どうして夏こそ保湿?〜
〇ベタつくからと必要以上に洗顔をする
〇サッパリしたいからアルコールの入った化粧品を選んでいる
〇ザラツクからと必要以上にスクラブやピーリングをしている
〇日差しを浴び、肌がカラカラになっている

クレンジングや洗顔で、汚れなどを取り除くのは大切な事ですが、必要以上に取り除くと肌から水分を取りすぎてしまうのです。

そんな取りすぎてしまった状態で紫外線を浴びると・・・

はい。あっという間に焼けます!

そうならないためにも日頃から保湿ケアが大切。
せっせとこつこつ保湿を心がけです。

私は、先週頃から少し肌が乾燥気味が気になっていましたので、美白ジュレパックやローションパック(ビタミンローション含ませる)を毎日してます。

甘いものの食べ過ぎでしょうか?
顎まわりに吹き出ものもあるので、ちょうど美白パックがいいんです。

やっぱりパック後の肌はいいです☆
肌が柔らかいと嬉しい☆

スキンケアをあまり神経質に考えて行う必要はないですし、『〇〇してください』と言われると面倒かもしれません。

が!
紫外線対策だけは別物です!
紫外線対策だけは例外です!

紫外線には負けます!

1日頑張った肌をパックで癒してあげましょう〜♪

先週、美白希望でローションを購入されたお客様が『翌朝しっとりしていて、ニキビが小さくなってた』とメールをいただきました。
嬉しいです。
肌質や希望、タイプはお一人お一人違いますが、みんな綺麗な肌になりたいのは同じです。
一緒に綺麗な肌を目指しましょう!
必ず綺麗になる方法はあります!

そんなわけで今日は綺麗に丁寧にクレンジングと洗顔をしてパックをしてたっぷり保湿をしてみましょう。

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2012年5月28日 (月)

ふれあい助産院♪


松山市土居田にある“ふれあい助産院”

私の尊敬してやまない、大好きな助産師さんが院長の助産師さんのふれあい助産院で働かれています。

いつも楽しそうに幸せそうに妊婦さん・出産・赤ちゃん・おっぱいの話をされ、すべてから助産師のオーラと言いますか、何かが溢れています。

助産師になるために生まれてきた!
と言うくらいです(笑)

〜ふれあい助産院の自然出産への思い〜
人は人とのかかわりの中で人らしく生きられます。
助産師としての前に、人として、妊婦さんとご家族と赤ちゃんの成長を楽しみながら10ヶ月間、共に妊娠期間を過ごしていきます。
赤ちゃんがこの世に誕生する時、そこには人の暖かさがあふれている。
そんな出産・出生が出来るように見守り、お手伝いしたいと思っています。


ふれあい助産院。
すべての暖かさや温もりがつまった助産院だと思います。
病院にはない、あたたかさ。
毎日が個人指導のような感じでしょうか?
何より側にいてくれる安心感があると思います。

これから、妊娠や出産を考えている方。
まわりにそのような方がおられる方。

お話だけでも聞いてみませんか?
興味のある方は、お問い合わせを・・・

住所:松山市土居田町115ー5
電話:089-934-4103(よいおさん)
メール:info@fureai-josanin.com

AICAにパンフレットありますので、ご自由にお取りください。

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2012年5月27日 (日)

やった〜!

全日本女子バレー。
ロンドンオリンピック出場決定!

やった〜!

女子バレーは、おもしろい!
アタックやレシーブも素晴らしいですが、今回はサーブが印象的でした。
うまいな〜

みなさん素晴らしいですが、やっぱり私は竹下選手。
どんな角度でもどんな体勢でもキチッとトスをあげる。
見ていて惚れ惚れです。
あれは、芸術だ!

ロンドンオリンピック。
応援するぞ〜!!

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2012年5月25日 (金)

化粧品は肌のコース料理☆

化粧品は肌のコース料理☆

化粧崩れが早い!
クリームつける前にべたつく!

このような事を今週言われました。

必ず原因があります。
例えば・・・
●化粧品に油分が多い。
●皮脂分泌が増えてる。
●馴染ませてない。など

ほとんどが、馴染ませてない事が多いです。
『ちゃんとつけてます』
『化粧水して乳液して、ちゃんとクリームまでつけてます』と。

いくらいい化粧品でも雑に使ったり、間違った方法だと効果も半減します。
これは、もったいない!

よくスキンケアは『肌の食事』『肌のフルコース料理』と言われています。

化粧水→食前酒
美容液→メインディッシュ
乳液・クリーム→食後のデザート

コース料理を混ぜて食べないですよね?(笑)
化粧品は、1つ1つ目的があります。
その1つ1つを更に効果的に!
それは・・・
●化粧品を手の上で少し温めてから塗る
●よく自分の手で浸透させる
●次の化粧品を塗るまでに3〜2分はあける

これで、混ざり合うこともなく、しっかり浸透します。
きっと翌朝は肌が柔らかいでしょう。

肌にとって化粧品は、食事(栄養)ですから、大事に食べましょう〜

AICAにも二種類の化粧品を置いてます。
まだ使ってない方!もったいないです!
テスター置いてますので、遠慮なくお試しください。

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2012年5月24日 (木)

洗顔の見直しを・・・


最近、ニキビが増えたり、皮脂が気になっている人が上昇中。

4月頃から8月に向けて皮脂量が急上昇。

今週、『化粧がすぐ崩れる』『化粧をして5分くらいですでに化粧が崩れてる』『べたつく』と言う声を聞いてます。

化粧崩れの主な原因は過剰な皮脂分泌です!
皮脂とファンデーションがなじみ、よれやすくなり、そして肌色が暗くくすみやすく見えます。

ごしごし洗うのではなく、より一層丁寧なクレンジングと洗顔で余分な汚れを取る!
余分な角質を取り、毛穴のつまりを解消して皮脂分泌を抑える!

以外と綺麗に洗顔できてない方が多いように思います。

お手入れで、クレンジングすると『そこまでした事がない』と言う人も。

時間をかければいいと言うわけではないですが、丁寧に落とせばつるつるになります。

皮脂が気になる!化粧崩れが気になる!
まず、クレンジングと洗顔で改善を!

そして、皮脂分泌吸着パックや角質除去のパックを行えば◎

今日は、丁寧にクレンジング・洗顔してみてはいかがでしょう。

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2012年5月19日 (土)

飛行機雲発見☆

飛行機雲発見☆

飛行機雲。
ついついシャッターを!

実際はもっと綺麗でしたが写真になると違ってました。
残念。

でも綺麗な空と飛行機雲でした。

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2012年5月18日 (金)

小さなお庭がやってきた

小さなお庭がやってきた
小さなお庭がやってきた

お客さんのお庭に咲いているお花たち。。
こうやってアレンジして、部屋に飾っているようで私の分も作ってくださいました(^-^)

豪華〜♪
華やかで、1つ1つが可愛らしいくて部屋がぐっと明るくなりました♪

長い間、もてばいいなぁ〜

改めて、花のある生活はいいなぁ〜

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2012年5月16日 (水)

ニキビにはピン・スティック

ニキビにはピン・スティック

これから、皮脂分泌も増え毛穴の詰まりやニキビが気になる時季です。

今日のおすすめは、ピン・スティック(薬用アクネケア)

ジェルタイプですので、ピンポイントケアに最適。

できてしまったニキビはもちろん、繰り返さないよう角質や皮脂分泌をコントロールしますので、ニキビ後のケアにももってこいです。

気温が上昇すると毛穴や皮脂が目立ってきますが、そんな時もこのピン・スティックは便利。
小鼻や眉間に塗り込むと普段より気になりません。
そしてツルツル感もあり☆

一本持っておくと何かと便利です。
20ml 1995円(税込)
しかも、なかなか減らず長持ちします。

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シミだけでない紫外線。


最近、よく紫外線に浴びているせいか?
それとも甘いものの摂りすぎか?
ポツポツと吹き出ものが出ているのに気づきました。

はっ。
気づいた時にすぐケア!
丁寧な洗眼→皮脂分泌除去パック。
そして、ビオプラントジェル☆

何でも早め早めです。

紫外線を浴びると活性酸素の影響でニキビの原因にも繋がります。
そして焼けると、シミだけでなくニキビ痕や沈着が目だったり・・・

恐るべし。紫外線。

綺麗な肌を保ちたいのであれば、紫外線は天敵です!
要防御です!

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2012年5月13日 (日)

紫外線を避ける!防御する!

紫外線を避ける!防御する!

紫外線量は、4月から右上がり。
しっかり日焼け止め塗ってますか?

徒歩や自転車もですが、車の中でも帽子・サングラス・ストール・手袋をしている方を見かけます。
すごいな。と感心です。

時間や場所や天候などで紫外線を浴びる量は違いますが、一番注意しないといけないのは、正午前後。
一番浴びます!
また、木陰や日陰でも50%も浴びていると言う事!

日焼け止めは、顔だけでなく、胸元や首や耳、手も塗りましょう。
ドライバーの方は、通勤の関係だと思いますが、必ずどちらかの顔と手の甲が焼けています。
朝は忙しいでしょうが、シミ・ソバカスを作らない為にも塗りましょう。

紫外線を浴びないように、しっかり防御。

数年前ですが、私は横髪をいつも耳にかけていましたが、耳には日焼け止めを塗っていませんでした。
友人に『耳が焼けてる』と言われました。
ショートの人や髪をあげてる人は、耳・耳回りも忘れずに・・・

ピュアホワイトUVカットミルク 30ml 4410円。
さらっと軽いミルクです。
肌を守りながらスキンケアも兼ねた優れものです。

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2012年5月10日 (木)

段々畑のじゃがいも

段々畑のじゃがいも

段々畑のじゃがいも。
一言!おいしい!

何もつけなくて、そのままでも甘くて美味しく食べれます。
でも小ぶりだと素揚げが一番!
いくらでも入りそう〜

段々畑の景色も眺めたし、可愛いおばちゃんが作ってる姿も見たから、余計に美味しく感じます。

おばちゃ〜ん。最高に美味しいよ〜。

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2012年5月 8日 (火)

遊子段々畑のじゃがいも

遊子段々畑のじゃがいも
遊子段々畑のじゃがいも
遊子段々畑のじゃがいも

遊子の段々畑で作られている、じゃがいも。

畑の幅は1mくらいでしょうか?
モノレールがあるとは言え、畑から畑の移動は歩きなわけであり、、、
しかも、かなりの段々畑であります。

命がけの仕事だ!

ちょうど収穫されていて(終わりかけでしたか)、美味しそうなじゃがいもがゴロゴロありました。

それにしても昔の人は、よくこんな段々畑を作ったものだ。
そして、今もこうやって耕し育てあげてるものだ。

すごい。としか言えないです。
そして、じゃがいもは最高に美味しかった!
何もつけなくても甘くホクホクでした!

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宇和島市遊子の段々畑

宇和島市遊子の段々畑
宇和島市遊子の段々畑
宇和島市遊子の段々畑

宇和島市遊子の段々畑。
一言で言うなら、ブラボー!!です。

この景色は素晴らしい。
下から見上げても、上から見下ろしても、周りも見渡してもこの段々畑。

約400年前より耕し続けられているそうです。
昔の人はすごい。
そして、こうやって守っているのもすごい。
最近みた景色の中で、一番いいかもしれません。
段々畑とは知っていましたが、ここまで素晴らしいものとは思っていませんでした。

夏の1日?数日だったか?
ライトアップされるようで、それも見てみたいな。と。

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2012年5月 5日 (土)

菖蒲湯を忘れるなんて

菖蒲湯を忘れるなんて

前日、菖蒲を購入しました。
3日ほど、つぼみでしたが今朝さいていました。
しかも二色だから、二倍の嬉しさ☆

そして、『菖蒲湯用。湯船に浮かべてお入りください』と貼られた用紙を見て、湯船用も購入。

いざ湯船へ!

ではなく、出た後に菖蒲を入れてない事に気づいた私です。
準備までしてたのに・・・

菖蒲は昔から病邪をはらう薬草として使われていて、菖蒲湯は江戸時代から入られていたようです。

そんな大切な行事事を忘れるなんて・・・
反省。

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2012年5月 4日 (金)

みどり。みどりの日☆

みどり。みどりの日☆

今日は、みどりの日。
そして、みどりの松山神社。

先月は桜でピンク色で、あたたかいイメージだったのに、もうみどり。みどり。
1ヶ月でこんなに草木が成長するのだから、驚きです。
来月は、また違ったみどりを味わえるので、楽しみです。

桜のピンクも好きだし、紅葉の紅色も素晴らしい、冬の淋しい感じも深くて魅力的だし、、、
さまざまな緑色も最高だし、、、

やっぱり、緑色はいいな〜。と実感です。

みどりの日にみどりに触れる。
植物園の日にみどりに囲まれる。

自然って素晴らしい☆
元気になりました☆

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2012年5月 3日 (木)

虹をみました☆

友人宅で過ごしていると虹を発見。
遠くに虹がかかっていました。

虹をみるなんて、いつぶりでしょう・・・?
少しテンションが上がり、勝手にいい事が起こりそう☆と言う予感。

ベランダに出て携帯で写真を撮りました。
バッチリ撮れたので『今日のブログは虹だ!』と。

さぁ。ブログを・・・
えっ?あれっ?
ガーーーーーーーン(ToT)

写真がないではありませんか・・・
撮るだけで保存してなかったようです。

虹なんて珍しいですからが、見せたかったのですが、残念ながら・・・

写真には残りませんでしたが、私と友人の中には残っている事でしょう。

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2012年5月 1日 (火)

今月のデザート♪

今月のデザート♪

気づけば5月。早いです。
5月の節句と言うことで、少しシックな感じにしてみました。


●緑茶
カテキンはさまざまな効能がありますが、一部だけ紹介です。
抗酸化作用・抗菌・消臭など

●かしわ餅
『5月はかしわ餅』と決めていました。

●干し梅
甘酸っぱくて果肉がとても軟らかいです。
酸味で元気に。


※かしわ餅は期限のものですので、途中から変わると思います。


緑茶の話ですが、古代中国の書物『神農本章』には、農業を司どる神農が1日百草を噛んでみて、72の毒に当たったが、緑茶を飲んで毒を消した。
と言う逸話がかかれているそうです。

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