« 2012年7月 | トップページ | 2012年9月 »

2012年8月

2012年8月31日 (金)

『愛媛原人』出版のお知らせです

『愛媛原人』出版のお知らせです
『愛媛原人』出版のお知らせです


 
いつもAICA、そして個人的にも大変お世話になっている方が、この度、原人舎出版(東京)より「愛媛原人」という本を8月31日に出版いたしました。
愛媛のネタを200、よく知られたネタではありますが、イラストと共に紹介した変わった本です。
 
県内明屋書店全店またはAmazonで購入できます。
 
 
↓アマゾン


 
 
東予・中予・南予のおもしろ楽しい話や方言、それぞれの地域の食べ物や暮らし、自然など満載です。
同じ愛媛、同じ地域でも知らない事もあったり、“ぷっ”と吹き出してしまうくらい面白い記事があったり・・・
 
改めて愛媛の素晴らしさを実感です☆
 
そして、構成と校正をされたお二人様。
ご苦労様でした。
そして、出版おめでとうございます☆
 

私の大切な方の出版本です。
明屋で見つけたらぜひ購入を!
評価は★★★★★(星5つ)。
一家に一冊でも二冊でもどうぞ。
 
AICAにも置いています。
今日のお客様で『おもしろそうだから、さっそく明屋で買うね』と言われていた方がいました。
 
さぁ〜。愛媛原人だぁ〜☆
 
個人的に95ページは爆笑しました(笑)
 
さぁさぁ。愛媛原人ですよ☆

皆様。よろしくお願いします。
 

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年8月30日 (木)

大活躍の私のおタコ。

大活躍の私のおタコ。

先日、お客様に『手を見せてほしい』と言われ、手のひらを出しました。

『手のひらほぐす時は、どこでしているのですか?』と聞かれましたので、親指の関節を見せました。

私の親指にあるおタコに驚かれたようで『エステティシャンはみんなタコがあるのですか?知らなかった〜』と(笑)

エステティシャンと言うと、優雅なイメージかもしれませんが、きっとそれは表だけでしょう。
握力・腕力はかなりあるはずです!

指で足裏をしている施術者は、大なり小なりおタコがあると思います。

時々心配されるのですが、見た目が悪いだけで、全く痛くも痒くもありません。

私は、足裏と同じですが、手のひらや指も関節や指腹を使ってほぐしています。
そのお客様は毎回、棒か何かで押したりしていると思われていたようで・・・
謎がとけた!と言う感じです。

おタコは、足裏が続くとドンドン大きくなり、しばらく空くと気づけば小さくなっています。
ですから、おタコを見ると『最近、頑張ってるな!』『最近、足裏してないな』と言う目安にもなります。

このおタコ。
指の付け根や指と指の間などの細かな部分をほぐす時に大活躍なんです。
いい角度でフィット!

そんな痛い指まわり。
お客様は『ぎゃーっ』でしょうが、私とおタコ側からすると『ナイスフィット!』と言う感じです。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年8月27日 (月)

カラダのケア


最近、定期的に足裏をされる方や足裏を希望される方が増え、嬉しく思います。

「今日はどうして足裏がいいのですか?」
と聞いて見る事があります。

『気持ちいいから』『足のむくみがとれるから』など意見は様々ですが、定期的にされている方の話を聞いてみると素晴らしい感想が返ってきます。

〇体が変わるのが分かる
〇軽くなった足を持続させようと自分でもマッサージするようになった
〇定期的にしていると自分でも足が疲れているのが分かり、青竹を買い踏んでいる
〇自分の体が分かるようになった
〇健康的になった(睡眠・食事・入浴など)

これは、嬉しいお言葉です(涙)

足裏マッサージでの痛みは、人それぞれです。
痛みに強い方・痛いが後の事を考え我慢している方・痛みに弱い方。

私は、強めタイプだとは思いますが、そこまで強くはしていません。していないつもりです。

最近、言っています。
「こんなにパンパンになるまでほっといた〇〇さんが悪いと思います」「こんなになるまでほっといた〇〇さんが悪い」と。
みなさん納得です(笑)

むくみを溜めれば溜めるほど痛いです。
凝りを固めるほど痛いです。
そうです。私は悪くありません(笑)

『足裏とヘッドをするとよく寝れる』
『足裏と肩をすると楽になる』
いろんな意見と組み合わせがありますから、ご自分にあったトリートメントを選んでいきましょう。

カラダの中から元気に健康に☆

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年8月24日 (金)

お知らせです。

新しいパンフレットが本日出来上がりました。
メニュー案内や価格もですが、何より今回は“女性のからだ”を主として載せています。
女性のリズムによるカラダ・ココロ・肌に対する変化など、私なりにまとめました。

デザインをお願いして、何度も変更や訂正を行い、やっと本日届きました。
デザインは、私の想像以上に素敵なものができていて、仕上がりが楽しみで楽しみで♪

そして、明日からのお客様にお渡しできます♪
これは、私としては“ただのパンフレット”ではないのです。
ですから、お客様お一人お一人、その方に合った形で説明しながらお渡ししていきます。

喜んでいただけると嬉しいです♪
私は一足先に喜びました♪

あと、メニューも増えていますので、お楽しみに♪


| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年8月23日 (木)

まだまだ暑く、熱い空。

まだまだ暑く、熱い空。
まだまだ暑く、熱い空。
まだまだ暑く、熱い空。

だいぶ、朝夜と涼しくなり、クーラーなしで寝れるようになりました。
秋はすぐそこまで来ているのか?

しかし、まだまだ太陽は熱く厳しい!

早く目覚めたので、窓を開けると綺麗な空。
そして30分毎に撮ってみました。

①5時半
きれ〜い。

②6時
30分で全く違う色に。

③6時半
暑い!熱い!眩しい!

私もついついやっているのですが、洗顔する前に朝一で布団を干したり、洗濯をしたり。
この太陽を見ると焼けないわけがないな。と改めて感じました。

洗濯・水やり・少しの買い物・通勤。
日常生活が一番日焼けし油断大敵なのです。

もちろん私もですが。
まだまだ暑く熱いですが、夏に負けないぞー!

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年8月20日 (月)

“OK”と“Thank You”

“OK”と“T<br />
 hank You”

久しぶりの道後・椿の湯。
土日・祝日・連休中はより一層いっぱいなので行かないようにしていますが、今日はどうしても温泉に行きたくて行って来ました。

何度入ってもいい湯です。

帰りにおもしろいものを見ました。
外国の女性(どこか分かりません)が一人で入って来られ、券売機の前で財布を出し、少し眺めていました。

すると、椿湯のおばちゃんが急ぎ足で女性のところに行きました。

えっ!おばちゃん!英語話せるの?(私の心の声)

おばちゃんは『3、6、0、えーん。OK?』→椿湯は360円です。

女性も戸惑い、ペラペラと英語でおばちゃんに話しかけています。

しかし、おばちゃん強し!
一緒にお金を数えながら『Thank You!3、6、0、OK?Thank You!』と。

なんとかチケットが買えて女性も喜び、ペラペラとまたおばあちゃんに話しかけていますが、おばちゃんは何を言われても『Thank You〜』『OK〜』のみ(笑)

その後、付き添いの日本人の女性が来られ何とかなっていました。

『OK』と『Thank You』の二言。
おばちゃんの勇気と笑顔に拍手です。

その後も手を降りながら、満面の笑みで『Thank You〜』と言っていました(笑)

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年8月19日 (日)

大切なスキンケアとは?

大切なスキンケアとは?

それは“クレンジング”です。
いやいや“EGFクレンジング”です(笑)
それくらい自信あります!

『肌がザラザラする』
『くすみが気になる』
『洗顔しても毛穴が目立つ』
色々な声を聞きます。

肌トラブルが出た時は、睡眠不足・残業続き・暴飲暴食・便秘・生理のホルモンバランス・摩擦などありますが『きちんとクレンジングしていますか?』と確認するとほとんどの方が『・・・(笑いながら無言)』なのです。

毎日行うクレンジングと洗顔。
当たり前過ぎて、当たり前に“化粧を落とす”“顔を洗う”と言う事を行っている方が多いのですが、このクレンジングと洗顔が一番大切なのです。

肌の汚れを正しく落とすこと!
肌に負担をかけなように落とすこと!
これが大切なスキンケアなのです。

『最近、肌の調子が・・・』
『肌が綺麗にならない』と思っている方。
生活習慣もですが、まずはクレンジングと洗顔の見直しをしてみましょう。

綺麗な肌になりたい☆
綺麗な肌を持続したい☆
少しでも肌老化を遅らせたい☆

そう思うなら“EGFクレンジング”です。
成分良し!香り良し!感触よし!仕上がりよし!価格良し!
このクレンジングが、まちゃあき(堺正章)の料理番組に出たらきっと『★★★★★星5つ』に違いないです。

さぁ。クレンジングを「化粧を落とすだけ」から『一番大切なクレンジング』にしましょう。
クレンジングをきちんと行うといい事ばかり待っています☆

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年8月17日 (金)

“防ぐ”と“おとす”

日焼け。日焼け後のケア不足(そのままにしていた)。
汗や毛穴、ベタつきが気になるから必要以上の洗顔。
しかもゴシゴシと洗い、勢いよくシャワーで流す。

この数週間は『洗い過ぎてるな』『こすってるな』『通勤で片方だけ焼けてるな』と思う方が多いです。
話を聞いていくと当たっていますが、いい当りではないです(苦笑)

この暑さですから、何度も洗顔したい気持ちも分かりますし、シャワーで一気に洗い流したい気持ちも分かります。
ですが、ゴシゴシ洗う事は肌のバリアや水分を奪ってしまいがちです。

さて。バリアのない肌はどうなるのでしょう?

バリアされてないですから、雑菌が繁殖しやすくなります。
そして、肌は危険を察知し自分を守ろうと脂を出してきます。

そうするとどうなるでしょう?

吹き出ものの大きな要因になります。

それを続けていると肌は・・・泣きます(涙)
泣かせてはいけません。

優しい洗顔は、乾燥している時だけではありません。
この時季は、肌を清潔に!より優しい洗顔を!
そして徹底的に紫外線予防です!

紫外線も摩擦も肌老化に繋がります。
繋げないためにも。秋が明るい肌であるためにも“紫外線を防ぐ”“汚れを優しく優しくおとす”事が大切です!

今でも『オイルクレンジングを使っています』『クレンジングは市販の安いのです』『クレンジングはこだわりない』なんて聞くと泣いてる私です。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年8月15日 (水)

美白集中ケアが必要!

美白集中ケアが必要!

紫外線が多い時期は、4月〜8月。
メラニン量が最大な時期は、8月〜9月。

紫外線が急速に減っていく夏の終わりから秋口になって肌の中のメラニン量が最大となり、肌の色は暗く、くすんで見えます。

そうなのです!
今月は“紫外線対策”“美白ケア”が必要になります。

秋に暗い肌は嫌だーーー!

ですから、この時季は肌に溜まったメラニンの排泄を促進する『美白集中ケア』が大切で実感するチャンスです。

目の下〜頬は紫外線を一番浴びやすい場所でもありますので、化粧水や美容液は一番につけてあげましょう。

肌をよーーーく観てください。
ボヤ〜とうっすらしたシミはないですか?
紫外線はもちろんですが、摩擦も関係あります。

基本は、優しい丁寧な洗顔!
それにプラスして、この時季は『美白集中ケア』です!

毎日毎日、紫外線を浴び冷房を浴びている肌を労りながら、秋には明るい肌で笑いましょう。

さぁ。『美白集中ケア』です。
1日でも早いケアをおすすめします。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年8月10日 (金)

大切な耳。

大切な耳。

足裏マッサージの話です。
今月頃から“耳の反射区”を痛がる方が多いです。
はじめは気のせいかな?と思っていましたが、気のせいではなく続いています。
中には『そう言えば、耳が痛い』と言われた方もいました。

指まわりや付け根は、足裏に比べ痛みを感じやすい部分でもありますが、それにしてもみなさん口を揃えて痛がり、そして硬いです。
耳に対応する反射区は第4・5の指、付け根にあたります。

耳は、音を集め、聞き、平衡感覚を保つなどとてもとても大切な器官です。
●外耳は音波を集める
●中耳は鼓膜の振動を内耳に伝える
●内耳は聴覚を感受し、平衡感覚を感受する

耳の反射区が滞ると。
●耳の不快感
●めまい
●難聴
●耳鳴り
●耳痛
●発熱など
※必ず当てはまるわけではありません

私が思うには、この毎日続く猛暑。
暑さで頭がボーッとし、気温も体温も上がり、感覚器系も疲れているのではないか?と。
足や手の指を一本一本開いたり、つまんだり、付け根を押したりもですが、手の平で耳を上下に擦るようにマッサージするのも役立ちそうです。
音を聞き取ったり、平衡感覚を保つとてもとても重要な耳。
大切にしましょう。

ちなみに・・・
左耳は音楽♪
右耳は言語!
と言われているそうです。

同じ耳なのに役割が違うなんて、すごいなぁ。と感心している私です。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年8月 6日 (月)

胃腸大丈夫ですか?

私は毎日、朝早くセミ達に起こされています。

突然ですが、胃腸は元気でしょうか?

カウンセリングの時ですが、今まではほとんどの方が『肩凝り』『首が痛い』『腰が重い』と言われるのですが、そう言えば先月から「胃が痛い」「便秘・下痢気味」「少し胃がしんどい」「食欲がない」と消化器の症状を言われる方が増えています。

この暑さですから、冷房で体を冷やし、冷たい飲み物で体内を冷やし。
なんと言っても、かき氷・アイス・スイカ・冷えたドリンクと美味しく冷えた食べ物の誘惑が多いです。

分かってはいるが、冷たいものを摂り過ぎると、胃腸の活動を弱め消化不良・不振に原因となり、しかも胃腸を直撃しダイレクトに冷やしてしまいます。
そして、胃腸の冷えは便秘や下痢と言った排泄トラブルを招きます。

そう言えば、お客様の中には足裏を出して『ここが痛い』『土踏まずの上が痛い』と言われる方もいます。
確認するとやはり胃腸や膵臓など消化器官であります。
今月は、消化器の反射区をよくほぐしています。
元気になれー!です。
体内を冷やさないためにも食事にあたたかいものを1つ取り入れる事をおすすめします。
あとは、梅干し・酢もの・しそ・柚子やレモン・ハーブなどさっぱりとした食材の工夫をするだけでも美味しく食べれます。

年中言っていますが、身体を冷やさないよう!
体内まで冷やすと何かと大変です!

梅雨時や猛暑時期は、特に規則正しい生活をしましょう。


| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年8月 4日 (土)

龍??

龍??

満月と思い空を見ていたら、ちょっと珍しい雲が月の下に広がっていました。

なんとなく龍に見えたので撮りました。
きっと龍です。

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2012年8月 2日 (木)

挿し木名人

挿し木名人

これは、ポトスとモンステラ。
お庭に咲いている花やハーブや観葉植物を持って来てくださるお客様のお話です。

いつも元気な花や草木やハーブをたくさん摘んで持って来てくださいます。
育て方がお上手なのでしょう。
どの葉っぱも生き生きしていて元気なのです。

そして、挿し木名人であります!

なぜ、モンステラかと言うと。
私のところにあるモンステラが急に元気がなくなり萎れてしまったのです。
それに気づかれ、モンステラを持って来てくれたのです。
しかも、その萎れたモンステラを根っこごと引っこ抜いて、お渡ししました。

お客様のご自宅で少し見てみる。との事。
いわゆるモンステラの看病でお客様のところに一時的な入院と言いますか。
人間で例えるとそのような感じです。

ローズマリーやポトスでも何でも、ほんの少し切ってお渡ししただけで、翌月には何倍もの大きさと量に増やしています。
どんな育て方をしているのか?
ですが、特に何もしていない様子。

植物が大好きな方なので、元気に育てるのも増やすのも自然とできるのでしょう。

よく、挿し木屋さんを進めますが、いつも断られます。
そのくらい挿し木名人なお客様です☆

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年8月 1日 (水)

今月のデザート♪

今月のデザート♪

8月も猛暑が続き、厳しい月になりそうです。
今月も冷たいタオルを用意していますので、顔なり首なり冷やしてください。

今月のデザートは、フレッシュ&ヘルシーです。

〜柿の葉茶〜
柿についている葉をリーフとして使用したお茶で、ビタミン・ミネラル・タンニン・フラボノイドが豊富なノンカフェインです。
夏場にぴったりなお茶です。

〜愛南ゴールド〜
40%ほどの果汁がある非常にジューシーで、ほどよい酸味のきいた柑橘です。
やっぱり、夏はこれです。

〜フルじぇら〜
ゼリー?ジェラート?
凍らせて食べる新感覚フルーツゼリーです。
ジェラートのようなフルーツゼリーだから、その名も『フルじぇら』。

さぁ。今月は太陽の光をたくさん浴びている愛南ゴールドを食べて、体の中から元気になりましょう♪

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2012年7月 | トップページ | 2012年9月 »