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2013年10月27日 (日)

咳喘息注意!

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台風の影響もあり、寒暖差が激しいこの1週間。
寒暖差に体がついて行けずに体調を崩している方が増えてるよう。
その中でも、咳喘息が非常に増えてるそうです。

○風邪は治ったはずなのに咳だけ治らない
○咳だけが数週間続く
○発熱や痰や呼吸困難はないが咳だけ出る

あれ?もしや?と心当たりのある方は、本格的な喘息に移行する前に正しい治療を受けましょう。
もちろん、タバコの煙、飲酒、ストレス、ホコリなどでも咳は出ますが、ただの咳。すぐ治る。と決め付けずに専門家に!

〜鎮咳作用のある精油〜
マージョラム
シダーウッド
ジンジャー
ユーカリ
ユーカリレモン
サイプレスなど

咳が出始める前に!
本格的な風邪シーズンがやってくる前に!
精油で自分を守りましょう。
吸入(カップに精油2滴と熱湯)や芳香がオススメです。
私は、秋〜春先時は、外出する時は必ず精油を服につけて行きます。
ホコリや菌は見えないから恐ろしいものです。

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