« マスクの準備を。 | トップページ | ポルテ »

2013年11月16日 (土)

ヘッドマッサージ

1384588730173.jpg

今月の限定メニューは『ヘッド+デコルテ+軽くハンド』です。
眼精疲労、肩凝り、頭痛はもちろん、ストレスや活力回復にも役立ちます。

70分コースですので、かなり深く休めます。
寝息、呼吸が深いのです。
人によって順番が変わる事もありますが、どの方もヘッドになるとおとなしくなり、いつの間にか寝てます。
ふふっ♪この瞬間好きです。

最近多いのが『頭痛』です。
様々な原因があると思いますが、そんな時は、こめかみを押してみるといいです。
親指腹、中指と薬指腹でもかまいませんので、ゆっくりゆっくり軽く回すようにマッサージ。

ストレスやプレッシャー。頭もパンク寸言です。
両指先で軽くトントン全体を叩くだけでも緊張が緩和されます。

ヘッドマッサージが終わった後は、どの方も表情が違います。
来た時よりも目がパッチリ。
中には『視野が広がった』『腕が上がる』など。
嬉しい限りです。

時々、どこでほぐしてるのか?と聞かれます。
もちろん全てオールハンドです。
指先、指腹、関節、掌を使ってます。

|

« マスクの準備を。 | トップページ | ポルテ »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1364208/53952926

この記事へのトラックバック一覧です: ヘッドマッサージ:

« マスクの準備を。 | トップページ | ポルテ »