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2014年3月 8日 (土)

春は忙しい




だいぶ暖かくなり少しずつ肌も変わっていませんか?
春は、気温の上昇が皮脂分泌を高め、花粉やホコリなどが舞うため、ニキビが出来やすく、悪化させる季節でもあります。

そしてホルモンサイクルも大きく肌環境に影響するため、バランスが乱れて抵抗力や免疫力が低下している時期には肌が過敏になったり、皮脂分泌が過剰になったり、潤いが減少したりします。

もちろん、睡眠不足やストレス、イライラなどの熱もより悪化させる原因の一つです。

〜これだけは気をつけてましょう〜

○優しい丁寧な洗顔

無理に皮脂や汚れを取ろうとすると余計に肌の乾燥を補おうと皮脂分泌が盛んになります

○肌の潤いを保つこと

保湿に気を付けることが大切

○紫外線対策

肌を守ることも大切

○ストレスを溜めない

過剰なストレスは、ホルモンバランスを乱しがちです

何かと慌ただしい月ではありますが、イライラ、疲れ、考え過ぎはNGです!

春は忙しい季節ではありますが、楽しみましょう♪

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