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2014年5月30日 (金)

今の時季だけ冷水OKです



全国的に連日真夏日のような暑さが続き、今日の大州は30、2度観測したそう。
聞いただけでぐったり。
水分補給を忘れずに。

最近、フットバス中から汗だくの方が増えてきました。
フットバス中、お手入れの合間、お手入れ直後はお白湯を飲んでいただいています。
お手入れ途中でも喉が渇いたと感じたら遠慮なくおっしゃってください。

基本はお白湯ではありますが、今の時季は冷たい水の方が美味しく感じるかもしれません。
冷水は身体に浸透しやすいのですが、胃腸への負担が大きく、身体を冷やす事になります。

ですが、冷たい水が飲みたいのに無理にお白湯を飲む必要はありません。
冷水がいい場合は、遠慮なく!
気持ち良く飲んでいただく方がいいです!

冷水は強制的に胃腸に刺激を与えますので、便秘の方の起床時や食欲不振の時はおすすめです。

ですが!!
冷えは万病の元とも言います。
冷たい飲み物は身体を弱らせるとも言います。
冷えは美容の敵とも言います。

できるだけ!
日頃から常温で飲む習慣を!

こう言われると『冷水』と言いにくいと思いますが、今の時季だけ、お手入れ中は冷水希望の方にはお出しします。

施術受けている方は水分を欲するものです。
遠慮なく、、、

冷水も水のおかわりもお手洗いも、、、
遠慮はいりません。



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