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2014年8月18日 (月)

肌は正直者!




アイスクリームをよく食べた今年の夏。
アイスクリームのせいか?
肌は正直なもので、きちんと現れております。

ニキビにも様々な原因がありますが、皮脂やメイクの油、ホコリなどで肌表面が不潔な状態もニキビを招きます。
ですが大人ニキビは身体の中からが主である事が多く、血液循環や疲労、老廃物や余分に摂りすぎた栄養や糖分や脂肪分などがうまく身体の外に排出されない時にできます。

今回の私は頬〜口元ですので、完全に食事のバランス+胃腸が原因です。

ちなみに頬にできるニキビは、、、
◯胃腸や肝臓、肺が不調の時
◯糖質や脂質を余分に(過剰に)摂り過ぎている時など

分かってはいるのですが、、、
少しアイスクリームを控えて食物繊維豊富の物を食べるとします。ニキビ、吹き出ものがあるとそれがストレスになりますから。

肌は本当に正直者だ!

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