« 精油で自分を守る | トップページ | 首をあたためる »

2014年12月 7日 (日)

大活躍のペパーミント




この寒さのせいか?今朝からサラサラの鼻水が垂れ、やや鼻づまりに。
鼻をかむものだから鼻の下が刺激され痛むのでオイルを塗って緩和。

風邪のひき始めかな?
風邪などひくわけにはいかず、、、
根拠はありませんが、私はインフルエンザにはかかりません!(自己暗示+精油様)

鼻づまりの時はどうしても口呼吸に。
マスク着用でも喉が乾燥しているのが分かり、するとサラサラと鼻水が、、、

マスクの内側に精油を1滴垂らして鼻呼吸などしている場合ではありません。
考えました!
どうぞお一人の時にお試しください!

ティッシュをクルクル巻く

ティッシュの先に希釈した精油を塗る

鼻の中に入れる

私はユーカリとペパーミントのブレンドでしましたが、実にいい。
ティッシュを詰めても鼻が通るのが分かり、鼻水は垂れない。
しかもいい香り。
人がいる時はマスクをすれば大丈夫(笑)

あとは、希釈したペパーミントを眉間〜鼻筋、小鼻に塗り、小鼻の両脇を押す。
ス〜っと爽快です。

ペパーミントは風邪症状、花粉症、頭痛、眠気覚まし、食べ過ぎ・吐気にも役立ちますので、1本常備していると大助かりの精油です。

さすがにティッシュを詰め込んだ写真は載せれません(笑)

※ペパーミントは刺激が強いので必ず希釈(薄めて)使用しましょう
※瞼や唇などの粘膜は避けましょう



|

« 精油で自分を守る | トップページ | 首をあたためる »

アロマテラピー」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 精油で自分を守る | トップページ | 首をあたためる »