« ハッピーなりんご☆ | トップページ | ペパーミントでよい睡眠 »

2014年12月13日 (土)

好きな精油は重宝




以前から色々な方に言われる質問です。
『みなさんどんな精油を選びますか?』
『どの精油が人気ですか?』など。

う~ん。人それぞれです!
だいたいフットバス中に精油を2~3種類選んでブレンドしています。
中には凝り固まり方、冷え方、ストレスの度合いで途中で別の精油を追加する方もいます。

はじめに好きな香りや今日の気分などをふまえて“希望の精油”を聞いています。
中には『レモン』『ユーカリ』など指名する方もいますし、『ゆっくりしたいからそれにいいのを』と言われる方も。
1番多いのは『お任せします』です(笑)
中には色々な香りを嗅いでみてから選びたく、色々嗅いでみて余計に迷う方も、、、

こういう方も数名います。
『前々回のが匂いが良かったからそれで!』『◯月◯日のブレンドがよく合ってたので今回も!』と言う方も。
これはなかなか嬉しいものです。
香り(嗅覚)は、1番記憶に残るもの。
その香りで忘れていた物や忘れかけてきた出来事を思い出せるほどの力があります。
いい意味のいい香りとして記憶されるとこれ幸いです。

アロマセラピーの楽しさの一つである精油のブレンド。
1種類でも十分香りも効能も持ち合わせていますが、数種類ブレンドすることによって、精油それぞれの相乗効果が高まり、何と言っても香りのハーモニー♪
中には『今日はローズマリーだけの気分』と言われる方もいますが、それはそれでいいのです。
好きな香り、気持ち面は重要。

香水はもちろん、ボディーシャンプーやシャンプーや入浴剤にも数種類の芳香成分が配合されています。
この複数の香りがいい力を発揮していると感じます。
もちろん1種類は1種類でパンチはありますから、その香りが好きな方はそれを選べばいいですし。

話は再び精油選びへ。
希望の香りや今日の気分の香りの次は、、、
◯効能(凝り・冷え・風邪・頭痛など)
◯強弱(バランスよく選ぶ)
◯揮発速度(揮発速度が速いもの・中間・遅いものの3種類に分けられ、バランスよく選ぶ。時には偏る事もあり)

そのような感じです。
ある方は、とてもラベンダーが大好き。
毎回ラベンダーは入れるのですが、ラベンダーと何かのブレンドの香りを楽しみにしています。

好きな香りは本当に重宝します。
ぜひぜひ見つけて欲しいと思います♪




|

« ハッピーなりんご☆ | トップページ | ペパーミントでよい睡眠 »

アロマテラピー」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« ハッピーなりんご☆ | トップページ | ペパーミントでよい睡眠 »