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2015年2月12日 (木)

首を温めすべての予防




花粉症?風邪?冷えが原因?
透明の水鼻を気にしている人がちらほら。

風邪の引き始めやゾクゾクと寒気のある時は画像の赤い部分が冷えています。
蒸しタオルやカイロで温め、日頃から首を冷やさないよう気をつけましょう。
水のような鼻水には特に効果的。

先日、たら〜っと水鼻が出るお客様。
フットバス中、トリートメント後に首周りを蒸しタオルでしっかり温めました。
首も軽く鼻水も止まったよう。
こんなに実感するのに家ではしない方が多いこと多いこと(笑)

首を温めると体全体温もりますが、風邪予防、花粉症対策、凝り改善として首(赤い部分)は特に温めるのをお忘れなく。
喉の痛みにもいいようです。
精油を塗り込んで温めると効果倍増です!



赤い印は大椎(だいつい)と言うツボです。
顔を下に倒した時に首の付け根に大きく飛び出す骨のすぐ下です。

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