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2015年3月 1日 (日)

今月のデザート♪




寒さも少しゆるんできたようで過ごしやすい季節到来。
で、す、が、季節の変わり目で体や肌の不調が現れやすく紫外線が強まる季節でもあります。
そんなトラブルにも負けない今月のデザートの紹介です♪

~なた豆茶~
なた豆茶には免疫の正常化作用があり、花粉症やアトピー性皮膚炎、喘息などのアレルギー症状が改善されることが期待できます。
食物繊維、ポリフェノール、鉄分やビタミン、ミネラルなど栄養豊富なので美容にも健康にもいいお茶。

~ドライキウイ~
ドライフルーツのキウイに含まれる多糖体・ポリフェノールについては、古い細胞を処理してくれ、新陳代謝を良くしてくれるそう。
他にも食物繊維、カリウム、ミネラルが豊富。

~桜饅頭~
桜餡の桜のお饅頭。
ほっこりどうぞ。

今月も心よりお待ちしております。
何かと慌ただしい月ではございますが、そんな時こそご自分のメンテナンスをお忘れなく。


※桜饅頭は変わる時があるかもしれません。


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