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2015年7月18日 (土)

ココロとカラダを温めるスイートマージョラム




スイートマージョラム?と名前で選ばれる方も珍しくはない精油。
ほのかに甘くスパイシーな香りを嗅いで“これっ”と決める方も。

スイートマージョラムは心と体を温め、強壮と鎮静の両方のバランスをとる働きをします。
これは素晴らしい。

【ココロ】
・緊張や不安などを落ち着かせ心を深いリラックスへ
・神経の鎮静
・リラックスしたい時や心地よく眠りたい時など

【カラダ】
・血液の流れを良くし筋肉痛や凝りに効果的
・鎮痛や鎮痙作用で痛みや関節炎などにも効果的
・冷えをはじめ、冷えが原因で起こる下痢や便秘、胃腸の不調にも◎

心身ともに疲れている時に使用するととても効きますし、実感される方も。
オレンジやラベンダー、カモミールなどとブレンドするとより柔らかく温かみが増し、深いリラックス感へ繋がります。

寝つきが悪い時、ぐっすり眠りたい時など就寝前に芳香しておくのもおすすめです。

また、抗菌作用や抗ウイルス作用もありますので、呼吸器症状(風邪や咳、喉など)にも役立ちますので夏風邪予防にもピッタリです。

不思議なもので、なぜか連続して同じ精油を希望されたり購入されたり。
スイートマージョラムは先月人気でした。
実は、今月は1人もいません。
ブームかあるのかな?

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