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2015年8月

2015年8月31日 (月)

引き続きぶどうジュース♪




今月のウェルカムドリンクは100%ぶどうジュース。

これ美味しい!
ぶどうがこんなに美味しいとは!
と驚くほど好評でした。

5月〜、このシリーズのりんごジュース、ミックスジュース、グレープフルーツジュースなどお出ししましたがぶどうジュース断トツでした。

来月も引き続き、ぶどうジュースにします。

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2015年8月29日 (土)

珈琲は綺麗の味方☆




珈琲の成分が綺麗の味方に!
シミ予防に効果的なのは珈琲を飲む事!
なぜなぜ?
それは、ポリフェノールの抗酸化作用でシミをできにくくし、お肌のハリを保ちつ働きがあり、珈琲にはメラニンを抑制する成分が含まれているので1日2~3杯が理想だそう。

珈琲は美容に良い?
珈琲は美容に悪い?
どっちなのでしょう。

悪い。と言われるのは、飲み過ぎると脂肪が蓄積するのも1つの原因。
あとは身体を冷やす。あとは??

お肌が乾燥しているとシミもシワもできやすいですので、珈琲だけに頼るのではなく、しっかり保湿してバリア機能を上げましょう。

ちなみにビタミンC(ピーマン、ブロッコリー)やE(アボカド)はシミ予防に最適です。

珈琲は体に良い。悪い。
いろんな説がありますが、何でも【加減】なのかもしれません。

良い。悪い。関係なく珈琲の漂う香りはリラックス効果も高いですので、じっくり香りも味わう事をおすすめします。

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2015年8月27日 (木)

スーパーヒアルロン酸で乾燥知らず




お肌乾燥していませんか?
冷房で水分蒸発。汗をかき水分蒸発。
しっとりとし保湿しているように見えるのは皮脂です。

年中保湿は必要ですが、ただ保湿すればいいわけではありません。

大切なのは【セラミド】です。
セラミドとは、肌の角質層(1番上の層)で細胞と細胞の中でスポンジのように水分や油分を抱えこんでいるようなものです。
一言で言いますと【潤いに欠かせない成分】です。

潤いがないとシミやしわの原因にも繋がりますし、お肌が乾燥していると紫外線も入りやすくあるため、夏でも保湿は必要。

乾燥が気になる方や潤いの欲しい方はセラミド配合の化粧品を選ぶといいです。

そしてもう一つ大切なのが【ヒアルロン酸】です。
多量の水分を保持しつつ、肌表面にとどまることで角層へ水分補給。し、なおかつ水分が蒸散するのを防ぎます。
夏終わり〜春先まで取り入れて欲しい成分と言えます。

【ヒアルロン酸】は、角質層(1番外の表皮の外側)の水分量を保持する目的で化粧水に配合されています。

こちらの2つの化粧水は【スーパーヒアルロン酸】配合ですので乾燥知らずの一品。
【スーパーヒアルロン酸】とは通常のヒアルロン酸よりも角質の内側の保湿力に優れているのです。
あれ?乾燥している。と感じている方は、優しい洗顔の後、こちらの化粧水で潤いを。

左(白)120ml 4,800円
右(青) 180ml 4,800円
※白の方がトロミが強いです

必要な時期に必要な成分を取り入れましょう。


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2015年8月24日 (月)

美容液の使用開始を!




肌荒れやざらつきが多いこの季節。
丁寧なクレンジングや化粧水などの保湿も大切ですが、栄養価の高い美容液を利用し、肌の内側から水分を保持し、外気や乾燥から肌を守るのも大切です。

美容液は化粧水よりも保湿成分が高く配合されており、乳液やクリームよりも水分蒸散を抑えて潤い保ち、皮膚を柔らかくする働きを持っています。
角質層の保水効果を高め水分を逃がしにくくしてくれると言う事です。

また美容液は、肌に栄養や柔軟性を与えるだけでなく、滑らかにしてくれますので肌触りも良く化粧のりもいいはず。
美容液をたっぷり使用した翌朝は実感するのではないでしょうか?

通常美容液を使用されてない方も、夏終わり〜秋、秋〜冬の肌に対しては、
化粧水とあわせて美容液も使用される事をおすすめします。
美容液は栄養価が高く贅沢な分とても高価な一品です。
ですが、高いからとチビチビ使うとせっかくの効果が十分に発揮されない場合もあり、摩擦にもなります。
きちんとした量をしっかり浸透させる事でよい結果が生まれますのでご注意を。

そろそろ美容液をしっかり追加し、疲れた肌に栄養と元気を与えましょう。

【美容液】
左(青)80ml 8,000円(税抜)
右(白)30ml 8,000円(税抜)

只今、お化粧品キャンペーン中です。
こちらの美容液も含まれたセットもありますので、この機会にお肌をケアしましょう。

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2015年8月22日 (土)

万能精油ラベンダーだがご注意を




ペパーミントが今年の夏は人気でしたが、季節に関係なくラベンダーは根強い。
おそらく2015年の精油年間ランキングも1位であろう、、、

ラベンダーをこよなく愛しいつもご購入されているラベンダー愛好者の方々は、ラベンダーが残りわずかになると様々な言葉を送ってくれます(笑)

ラベンダーがなくなりそうで不安になります。
残り少ないので精神的に不安になる。
あれがないと生きていけない。
あれがないと体調崩しそう。
などと言い慌てて買いに来られます(笑)

ラベンダーは万能精油ですし、比較的安全ですので数滴でしたら肌に直接塗布しても良いものとされていますが、敏感肌の方や体調不良、塗る面積によっては刺激になる事がありますのでご注意を!

ラベンダー命。ラベンダー一筋。
とても嬉しく思いますが、同じ精油ばかりを長期間使用し続けるとその精油に対しての効果が低下する事もあり、毒性のある成分を含んでいるものは体(肝臓)に蓄積される場合も稀にありますので、毎日毎日同じ精油ばかりを長期間使用するのは控えるといいです。

ラベンダーの他にリラックス系の好きな精油を数本持っておくなり、好きな香りを知っていると便利です。

以前、ある皮膚科医のこのような記事を目にしました。
湿疹や蕁麻疹、痒みがあるのでアレルギーテストを行うと【ラベンダー】【カモミール】に対してのアレルギー反応が多い。と。

精油を下手に使用するとマイナスになる事もありますので、使用する際は注意点をよく読み守りましょう。

夏場はトイレの香りはペパーミントでしたが、涼しい日はラベンダーにしています。
柔らかい香りが落ち着きます。







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2015年8月20日 (木)

角質ケアは大切




だいぶ涼しくなり、この数日の雨の関係で少し肌はしっとりしていると安心していませんか?
肌の内側は思った以上に乾燥しているもの。

長期間浴び続けた紫外線の影響で古い角質が表面についたままの事が多く、これが肌トラブルの原因の一つなのです。

季節の変わり目、紫外線の影響で肌のごわつきや乾燥などある方は【角質ケア】を取り入れる事をおすすめします。
古い角質が残ったままだといくら保湿や栄養補給してもうまくいかないもの。
心当たりないですか?
それはもったいない。

【角質ケア】を今の季節はこまめにし水分と油分のバランスを整え、トラブルの起こらない肌を作りましょう。

肌の調子が悪い。どことなく。と感じたならまずは角質ケアです。
フルーツ酸の石鹸で古い角質も取り除き角層を整え、そこではじめての保湿です。
ぐんぐん入り、しっとりするのを実感できるはずです。

季節の変わり目前後をはじめ、角質ケアは定期的に行う事をおすすめします。
肌のごわつき、カサカサ感の自覚がなくともあの強烈な紫外線の影響で肌は確実にさまざまな機能が低下し、老化肌へと進んでいます。
恐ろしや。恐ろしや。

化粧品キャンペーンも始まっています。
しっかりスキンケアを♪

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2015年8月18日 (火)

犬派。そして柴犬。




私は犬派。
何よりも柴犬派です。これ即答!

猫は癒し。と言うけれど犬派の私からすると犬もたまらなく癒しであり、猫より可愛い♪

アニマルセラピーは、老人ホームや病院、障害施設などに訪問して人々を癒し、特に難病に苦しむ子供達への癒し効果はとても大きいと聞いた事があります。

健康な私でも散歩中のワンちゃんに出くわすだけでちょっと元気になったりするほど。

そんな私も実家では愛犬に癒されています♪
たまりません♪

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2015年8月17日 (月)

2015秋の化粧品ポイントキャンペーン開始




2015秋の化粧品ポイントキャンペーン始めました。

強い紫外線に浴び続け、季節の変わり目の秋にお肌は深刻な事態をもたらします。

秋は美容液+化粧水はたっぷりと使いましょう。
秋にしっかりケアをするかしないかで1年の美肌度が決まると言うほど大事な季節です。

美容液はケチってはいけません。
長持ちさせようとケチると逆効果ですので、特に夜はたっぷり集中して使いましょう。

こちらの美容液は肌を再生し内側から整えますので紫外線をたくさん浴びた方や肌の疲れの取れない方にはぴったりの商品です。

食欲の秋。読書の秋。スポーツの秋。
そしてスキンケアの秋でもあります。

今回のキャンペーンですが、化粧品ポイントつきますので、これまたお得です。
ポイント10個たまるとクレンジング1本プレゼントですので、クレンジングはたっぷり使ってついでにマッサージです。

※キャンペーンは9月末までです

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2015年8月16日 (日)

肌老化は秋がピーク




だいぶ朝夕が涼しくなり少しずつ秋の訪れを感じる今日この頃。
ですがお肌はゴワゴワ硬くなっていたり、ザラザラと乾燥しくすんでいませんか?
ピーリングゆず玉石鹸で優しく古い角質を除去し透明感ある肌を目指しましょう。

秋は最も肌老化の進む季節。
肌老化は秋がピーク。と言われています。

数ヶ月に及ぶあの強い紫外線が原因と思われます。
涼しくなり気も緩みがちではあります肌は疲れ果てボロボロ。
放っておくとあっという間にシミ・シワ・くすみ・たるみとして現れます。

秋のスキンケアするかしないかで1年の美肌度が決まるほど。
日頃、美容液を使用されてない方、少しお休みしていた方は秋(夏終わり)から
美容液の使用をおすすめします。

美容液は高価なだけあり、化粧水や乳液にはない美白や保湿成分の高さを持っており、EGFという成分は、ターンオーバーを促す働きがあり、効果も高くおすすめであり、ヒアルロン酸入りの化粧水でしっかりと補給し保護です。

肌老化が進んで泣かないよう、今から美容液を入れたスキンケアを開始しましょう。
美容液は、た〜っぷり使い、じ〜っくり馴染ませると◎

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2015年8月13日 (木)

幸せを呼ぶ亀






道後公園。

1匹の亀が泳いで近寄ってき、しばらく頭だけ出しぷかぷか浮いてた。
人懐っこいのか?

いい事ありそう。

ハワイでは亀(海亀)は“幸せを呼ぶ”と言われているそう。

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2015年8月12日 (水)

精油でヘアケア





パサパサした髪の毛は見た目年齢を老けさせる!!
ひゃ~。髪の毛まで??(涙)

強い紫外線の影響で肌だけではなく髪の毛もダメージ大!
パサパサ、ゴワゴワ、きしむ髪。
肌と同じです。

ヘアケアにも精油は強い味方。皮膚を洗浄したり、頭皮の炎症を抑えたり、育毛促進したり、保湿を高めたりたと様々な美髪効果が期待できます。
なんと言ってと精油の心地よい香りは、髪だけではなくココロも癒し一石二鳥♪

【面倒な方】
100mlのシャンプー、トリートメントに精油を20~30滴垂らし使用前によく振って使用

【手軽にしたい方】
手のひらに1回分のシャンプーなどを取り、精油を2滴垂らし使用

【おすすめ精油】
イランイラン、カモミール、ゼラニウム、ラベンダーなど
べたつく髪にはペパーミント、ユーカリ、レモンなど

髪のダメージがなくとも気分転換できますので精油プラスはお試しください。

私は夏はもっぱらペパーミントでシャンプーです。
ク〜〜ッ!!


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2015年8月10日 (月)

たっぷりの泡で洗顔を




顔のお肌。ザラザラしていませんか?
冷房、皮脂などもありますが、強力な紫外線による肌のダメージが1番の原因と言えます。

紫外線にはUVAとUVBがありますが、それぞれ肌に与える影響が違います。
UVAは肌の奥まで到達。
肌の弾力に関わるコラーゲン繊維やエラスチン繊維を傷つけますので、弾力やシワなどに繋がります。
UVBは肌の表面にダメージを与えます。
メラニンを酸化させ黒くする作用がありますので、肌荒れや日焼けなどに繋がります。

夏の肌は過剰な皮脂や汗、皮脂とメイクが混ざった汚れ、強めの日焼け止めなどの影響で、より古い角質が溜まり肌はザラザラ、ゴワゴワ、ポツポツ、黒ずみ、くすみ、、、(@_@)

汚れを取りたい!さっぱりしたい!からと言って強く洗うのは逆効果です。
余計に肌は乾燥しボロボロになります。
前回もお話ししたピーリング石鹸を使用し、表面に溜まった汚れや毛穴に詰まった汚れを落としましょう。
洗うだけなので汚れは取れますが、お肌の負担は非常に少ないです。

そして、しっかりと美容液や化粧水などで保湿する事をお忘れなく。

日焼けしシミが増えたり濃くなったりするとすぐに美白商品に頼る方もおられますが、まずはクレンジング・洗顔で肌を整える事が先であり重要です。
そこからです。

たっぷりの泡で包むように洗ってあげましょう♪

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2015年8月 7日 (金)

ゆず玉石鹸に切り替えを






強い紫外線、汗や皮脂、冷房などで肌がごわついたり、肌荒れを起こしたりとダメージの出やすい時期です。

基本は優しいクレンジングと洗顔。

今の時期は【ゆず玉石鹸】
天然ゆず油の保湿成分配合で古い角質や汚れだけをしっかり取り除き、しっとり仕上げるピーリング石鹸です。

ピーリングとは、古い角質を除去して肌のターンオーバーを促す事です。
ごわついた肌、吹き出もの、シミなどの原因の1つに【肌のターンオーバーが正常に行われていない】と言う事があります。

最近肌の調子がいまいちと言う方は、ピーリング石鹸に切り替える事をおすすめします。

【普通肌】
朝:洗顔フォーム
夜:ゆず玉石鹸

【ニキビ肌や脂性肌】
朝:洗顔フォームorゆず玉石鹸
夜:ゆず玉石鹸で泡パック

【敏感肌】
朝:洗顔フォーム
夜:ゆず玉石鹸or洗顔フォーム

【使用法】
①クレンジング後の濡れた肌に
②必ずぬるま湯でよく泡立てる
③顔全体を泡で優しく洗う
※ごわつき、ニキビの気になる方は泡を全体にのせ1〜3分ほど泡パック
④よくすすぎます
⑤いつもより少し多めに化粧水

毎年、夏場になるとゆず玉石鹸を購入される方がいます。
仕上がりが気持ちいい。くすみが取れてる。などと言われます♪

紫外線が強い夏、肌老化の進む秋はピーリングを行うのがおすすめです。

ゆず玉石鹸 80g 2,800円(税抜)

私は夏場は朝夕共にゆず玉石鹸で夜は泡パック♪
鼻の中に泡が入りますけど(笑)

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2015年8月 5日 (水)

日焼け後はとにかく冷やす




日焼けは軽い火傷です。
日焼けしたなら仕方ありませんが、決してそのままにしないよう。

日焼け後はとにかく冷やす事!
早ければ早いほどいいですので、後回しにしないよう気をつけてください。

料理をしていて油が散ったり、誤ってフライパンに当たった時など、すぐに水や氷で冷やすと思います。

日焼けも同じです。軽い火傷です。
日焼けした直後は一刻も早く熱を取り、鎮める事が大切です。
洗面器に水を入れ何度も顔をつける、水をかける、冷タオルを当てる、氷や保冷剤を当てるなどして、とにかく冷やします。

日焼けは肌にとってかなりのダメージ。
簡単には熱も取れず、鎮まらないもの。
ある程度冷やし続け、保冷剤など何度も交換して完全に熱が取れるまで冷やします。

水にも鎮静効果があります。
完全に冷えた後は、水で何度も優しくパシャパシャしたり、顔をつけたり、完全に熱が取れたら、そこで保湿性の高い化粧水をつけます。
化粧水を付けて熱を感じる時は、また冷やしましょう。

日焼けしたからと慌てて美白のものを塗り込んだり、パックをしても逆効果の場合があります。

日焼け後はとにかく冷やす事。
完全に熱が取れるまで冷や事が重要です。

日頃通勤で日焼けされる方、屋外で仕事をされる方は、常に冷蔵庫に冷タオル(ジップロックに)や保冷剤は準備しておくと便利です。

しつこいですが、日焼けは一種の火傷。
とにかく冷やしましょう。

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2015年8月 3日 (月)

そろそろ美容液を☆




太陽の日差しを浴びた日は必ず美容液と化粧水が大切です、

炎天下、冷房の効いた部屋。
過酷な環境にさらされているお肌。

秋にダメージを残さないためにもデリケートな目元や口元は特に集中的にケアしましょう。

唇も皮膚が薄くデリケートな部位。
まぶた同様に優しくクレンジングし、唇にも保湿を。

日焼け後の肌をそのままにすると恐ろしい事になります。
すでに肌の不調に気づいている方もいます。

美容液をお休みしていた方は、そろそろ開始しましょう。
日差しをたくさん浴びた日は、よくクールダウンし美容液をたくさん使いましょう。

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2015年8月 1日 (土)

今月のデザート♪




日差しの強い8月は夏バテ予防のデザートで労りを♪

【ルイボスティー】
ルイボスティーはナトリウムイオンのバランスが優れており、汗で失う体内塩分の補給に繋がり、夏バテ・熱中症予防に最適なお茶。
ストレスを抑制し、脳の興奮を抑える作用がありますので就寝前にも。
他にも整腸作用やシミなどにも期待できそう。

【ブルーベリー】
今が旬のブルーベリー。
皆様ご存知の“アントシアニン色素”は目に良いと言われ、ビタミンや食物繊維も多いため、健康を気遣う方から注目を集めている果実。

【バニラアイス】
原料の牛乳には、たんぱく質や脂質、ビタミン、ミネラルがバランスよく含まれていますので、ちょっとした栄養補給にぴったり。


暑い暑い8月ではありますが、旬のものを食べ、入浴し、とにかく寝ましょう。
そこにプラスとして精油を活用ください。

今月もお待ちしております。

※ルイボスティーはホット・アイス選べます。
冷たいアイスの後にホットを飲むと脂肪燃焼に繋がるとか。


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