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2015年8月29日 (土)

珈琲は綺麗の味方☆




珈琲の成分が綺麗の味方に!
シミ予防に効果的なのは珈琲を飲む事!
なぜなぜ?
それは、ポリフェノールの抗酸化作用でシミをできにくくし、お肌のハリを保ちつ働きがあり、珈琲にはメラニンを抑制する成分が含まれているので1日2~3杯が理想だそう。

珈琲は美容に良い?
珈琲は美容に悪い?
どっちなのでしょう。

悪い。と言われるのは、飲み過ぎると脂肪が蓄積するのも1つの原因。
あとは身体を冷やす。あとは??

お肌が乾燥しているとシミもシワもできやすいですので、珈琲だけに頼るのではなく、しっかり保湿してバリア機能を上げましょう。

ちなみにビタミンC(ピーマン、ブロッコリー)やE(アボカド)はシミ予防に最適です。

珈琲は体に良い。悪い。
いろんな説がありますが、何でも【加減】なのかもしれません。

良い。悪い。関係なく珈琲の漂う香りはリラックス効果も高いですので、じっくり香りも味わう事をおすすめします。

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