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2015年9月 3日 (木)

秋花粉症。早めの対策を。




季節の変わり目で体調を崩されていませんか?

風邪?鼻水が治らない。
頭がボーっとして重い。
などと言われた方がいました。

もしかして風邪ではなく花粉症なのでは?

春花粉よりも秋花粉に反応する方が多いように思います。
実際に来られた時から鼻がズルズル、目ばかり触っている方もいます。

鼻水・鼻づまり、目の痒みなどの症状はもちろん、イライラし集中力も損なわれ精神的にも辛いもの。

精油の力を借りて、軽やかに秋花粉を乗り越えましょう。

鼻水・鼻つまりで頭重感を起こし、肩凝りや首凝りが強くなる場合もあります。
悪化させないよう早めのケアがたいせつです。

【おすすめ精油】
ユーカリ、ティートゥリー、ペパーミント、レモン、ライム、ローズマリー、ラベンサラなど

【使用法】
・ハンカチに数滴を垂らし芳香
・マスクの内側に(皮膚に触れない事)
・胸元に1滴(服が気にならない場合)
・ハンカチ数滴垂らし胸元へ
・キャリアオイルに希釈し塗り込む
・入浴(6滴まで)
・吸入(必ず目を閉じ鼻で吸う)

症状が軽減されたり、治ったとしてもケアを続けておくと免疫力アップに繋がり一石二鳥です。

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