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2015年10月 9日 (金)

足裏コース。多めのお白湯を。




今月の限定は【フット+デコルテ+ヘッドマッサージ】コースです。
久しぶりに足裏フットをされる方が多く、微妙にニヤニヤ笑っていたり、やや引きつっていたり、、、
見ていておもしろいです。

足裏は軽めで!
足裏は強めだけど指周りだけは軽めで!
痛いけどしっかり強めで!と。

中には、受けている間はものすごく痛いが終わると足や体が楽なのでしっかり目で!
と言われる方が多いように思います。

足裏を刺激しほぐす事で毒素に限らず、鼻水や痰や汗、咳や吹き出ものもそうですし、何より尿の色が濃くなったり、やや臭いが強くなる事がありますが、これは老廃物を体の外へ排出しようとするために起きる作用ですので、フットコースをされる方は、できるだけお白湯を多めに老廃物排出を助けましょう。

中にはフット中に喉の渇きを感じ、途中で飲まれる方もいます。
お白湯のおかわりはたっぷりありますので遠慮なく。


フットをし、足が軽くなり、尿もたくさん出たからと安心してはいけません。
老廃物は、毎日少しずつ溜まり沈着していきますので、日頃から足裏やふくらはぎを揉む事も必要です。
足裏マッサージをした日から数日は特に揉んで刺激し持続させましょう。
揉むのが面倒な方は、棒や段差を使い足踏みでも可。

足をほぐせ!と言われてもどこをしていいか分からないのが実際のとこ。

施術中、痛みや硬さを感じた部分は帰宅されてからも押すなり揉むなりするといいです。
あとはご自分で気持ちいいと感じる部分です。

ご自宅で足裏をほぐす時は、ほぐす前、後は必ず多めのお白湯を飲みましょう。






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