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2015年10月 1日 (木)

今月のデザート♪





金木犀の甘く優しい香りが漂いはじめました。
あぁ~。秋実感。

今月のデザートは、“積極的に摂って欲しい”がテーマとなっております。

【べにふうき茶】
やや渋みのあるべにふうき緑茶。
花粉症などのアレルギー諸症状を緩やかに抑える働きがあります。
そして緑茶に含まれるカテキンは、殺菌作用、血流改善作用などが知られていますので花粉症や風邪シーズン、予防として積極的に飲みたいお茶です。

【栗羊羹】
甘さが栗の風味を引き立たせたお上品な羊羹。
栗は小さな粒ですがタンパク質、ビタミンA・B、カリウムなどが豊富。
食物繊維はサツマイモよりも多いとか。
食物繊維で便秘解消。
亜鉛で肌荒れ、抜け毛予防。
旬の物を積極的に食べましょう。

【干しリンゴ】
お日様の力で美味しさと栄養が約10倍に凝縮た干しリンゴ。
ポリフェノール・ビタミン・ミネラルなど栄養も豊富。
“1日リンゴ1つで医者いらず”と言われますので、これから風邪シーズンに入りますので積極的に摂りたい果物です。


10月限定はみなさん大好きなフット+デコルテ+ヘッドマッサージです。
足裏の痛さに笑いながら体内から整え、神経と頭を緩めお休みください。

今月も心よりお待ちしております。

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