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2015年12月28日 (月)

ほうれい線は内側から伸ばす




残業続きの中、何気に自分の顔を見、ほうれい線の深さに驚いたお客様。

疲れている時は、鏡を見てはいけません‼︎

ですが、はっ!とした時にすぐ始めましょう。

そうです‼︎ほうれい線を伸ばそう‼︎
舌を頬の内側に押し当てて、中から伸ばします。
鼻横のほうれい線先に舌を数秒強く押し当てて、その後は舌を押しつけながら、ほうれいをたどり下がり、上がり、下がり、上がりを数回繰り返す。
思い出した時に行うだけでも充分です。

ほうれい線が深いと老けて見られがちでもありますので、内側からしっかり伸ばしたり、口の中を膨らましたり、気持ちを明るく持ったり、、、

年末は何かと忙しいものです。

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