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2016年10月15日 (土)

秋におすすめの精油




朝晩と日中の気温差に付いていけず、風邪をひいたり、引きやすくなったり、鬱っぽくなったりしていませんか?

植物の持つ生命エネルギーがぎっしりつまった精油を利用して、身体を芯から温め、ぐっすり眠り、美味しくご飯を食べ、たくさん笑い、自律神経や体のバランスを整えましょう。

【秋におすすめの精油】
・ラベンダーで自律神経のバランスを整え、免疫アップ
・フランキンセンスで心と呼吸を落ち着ける
・クラリセージでホルモンバランスと皮脂バランスを整える
・ゼラニウムでホルモンバランスを整え、心身の鎮静を
・サンダルウッドで胃腸を温め、心と肌に潤いを
・ローズマリーで手足を温め疲労回復、リフレッシュ
・ティートゥリーで免疫アップ

【秋におすすめのハーブティー】
・セントジョーンズワートで生体リズムを整える
・カモミールやペパーミントで消化促進し鎮静
・ローズヒップやハイビスカスで疲労回復や風邪予防


そろそろ風邪予防の精油の準備を。

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