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2016年11月 7日 (月)

首を冷やさない事。




冷えは万病の元。
体温が下がると免疫力が低下し、病気にかかりやすくなると言われています。
これから本格的に寒い季節突入ですので、日頃から体を温める生活を心がけるようにしましょう。

首の冷えは万病の元。
と言いたいほど首回りは大事です。
首には神経が集中しており、重い頭も支えていますので、首の筋肉は常に緊張し、血流が悪くなりがちです。
首を温めましょう。
首を温める事で体全体が温まります。

外出時、ストールやマフラーなど常に持って置くと便利です。
スーパーに入る前、疲れている時などは首元に風が入らないようマフラーなどで覆います。
室内の仕事でもストールを巻いて置くだけで体の温かさは随分違います。

私は喉から来ます。
毎年、11月に入ったら、寝る前はブレンドオイルを喉と首に塗り、最後は鼻筋小鼻に塗り込み、首にタオルを巻いて寝ています。
風邪やインフルエンザの時期になるとブレンドオイルの濃度をあげたり、ティートゥリーを原液で数滴喉に塗り込んだりしています。

精油で早めに早めの予防です。

先日、インフルエンザ対策として精油を購入されたお客様。
精油を使うようになり、インフルエンザにかかってないそう!
日頃から精油を活用されている方で、精油がないと心配みたいです。
すっかり精油の虜です。

只今、インフルエンザ対策の精油キャンペーン中です。
早め早めに対策しましょう。
いつでも相談ください。

精油を活用し、首を冷やさない事。



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