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2017年5月26日 (金)

目を焼かないようにしましょう




明日から絶好調に紫外線が降り注ぐそうです。
日焼け止めや帽子、手袋、日傘などで紫外線対策をしている方は多いと思いますが、肝心な【目】の対策はされていますか?
目に紫外線が当たると、肌が黒くなり、全身疲労に繋がります。

【日焼け対策】
・日焼け止め
・帽子
・手袋
・日傘

【目の日焼け対策】
・UVカット効果のあるサングラス
・つばの広い帽子
・日傘

ここで注意です。
UVカットされていないサングラスは、目の負担になる事が多いようですので気をつけましょう。

日焼けをしたら、その部分を冷やしたり、パックなどをされる方も多いと思いますが、目が焼けた場合も同じように目元を冷やしましょう。
外回りの方、日焼けをされる方は、冷たいおしぼりを常時、冷蔵庫に入れてお置くのもおすすめです。

たくさん紫外線を浴びた日は、いつもより多めに水分補給をし、とにかくぐっくり休みましょう。


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