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2017年8月28日 (月)

肌にも栄養と休養を




まだまだ厳しい残暑ではありますが、今年の夏は暑かった。

ですが、今朝は、秋の風が吹き、あまりの嬉しさににんまりした私です。

いやいや。今年の暑さは異常。
疲れが溜まり、なかなか抜けない方も多いと思いますが、体ばかり気にかけていませんか?
肌はいかがでしょう?
いつもと同じケアをしているのに、、、
日焼けしたからパックしているのに、、、
夏本番よりも夏の終わりは、肌がゴワゴワ固く、くすみなどを感じる時期です。

秋は、肌が最も老ける季節です。
肌老化が進みます。

原因は紫外線。
春から夏の間に浴びた紫外線のダメージです。
知らず知らず蓄積され、肌のターンオーバーのリズムが乱れ、角質肥厚や乾燥、くすみとして現れます。

肩が凝る、足が浮腫むなど、体が疲れると背中や足裏、全身などをほぐし体を緩めます。
お肌は?
お肌にも十分な栄養や休養が必要です。

【ポイント】
・いつもより少し多めのクレンジングでより丁寧に
・美容液を集中的に使う
・こまめにパック
・フェイシャルケアで肌を労わる

夏場は、日焼け止めはしっかり塗るが、暑くてスキンケアは怠っていた、化粧水までで終わっていた、なんて話も聞きます。

よしっ!と思った時から、しっかりケアすればいいのです。
あれだけの強い紫外線を浴びた肌ですので、ぜひ、美容液を浸透させてあげてください。
AICAには、美容液は4種類ありますので、ご自分に合ったものを選びましょう。

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