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2017年10月20日 (金)

ジンジャーで心身温めましょう




雨。雨。雨。
気持ちがどんより。そして寒い。

そんな時におすすめの精油はジンジャー。
温め、活力を与える働きがあります。

温めると言えばジンジャー。と言うほど、有名ですが、それだけではありません。
・食欲不振や消化不良、便秘、下痢など
・冷えやリウマチ痛
・風邪やインフルエンザ、悪寒
・疲労やストレス、腰痛や凝り
・集中力、記憶力アップなど

秋〜春先まで活躍する精油ですので、そろそろ準備を。

ジンジャーはスパイス系に分類されますが、他にはクローブ、コリアンダー、シナモン、ブラックペッパーなどあります。
スパイス系は、ハーブ系や樹脂系と相性が良いとされていますが、ジンジャーはどの系統ともうまくやっていける精油です。
ジンジャーはきっと性格が優しい?相手に合わせる事ができる?みんなと仲良くできる?精油だと思います。

ジンジャーと言うと、スパイシーな香り。少し刺激が強い。など思われる方も多いと思いますが(実際そうなのですが)、スパイシーよりも柔さ、優しさの率が高いので、とても温かみがあります。
一瞬は、そのままの生姜ではツンッと鼻にきますが、鼻の奥では、甘い柑橘のような、甘い草原のような香りもしますので、目を閉じ、まず3秒ゆっくり吸い込んでみて下さい。
きっとジンジャーの甘さや優しさが分かると思います。

【ジンジャー】から【ジンジャ〜】と言う感じでしょうか?
余計分かりづらい?

体を温めるジンジャー。
ジンジャー風呂(3〜4滴まで)、ジンジャーオイル塗布、生姜湯。
心身温めましょう。


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