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2017年12月 4日 (月)

1.8シオネールの精油達の力




先月から風邪が治らない。
ほぼ1ヶ月調子悪かった。
喉の違和感が取れない。
などなど、どの方も11月から風邪諸症状が長引いているようです。

薬に頼りたくないからティートリー塗っている。
ユーカリとティートリーのコンビで完治した。
ペパーミントが手放せない。
などなど精油の力を借り、感想を伝えてくれる方々。

あれっ?と思ったらすぐに精油を!
あれー?と感じたらすぐに受診を!

鼻詰まり、鼻水、咳、空気の浄化にはやはりスッキリ!ツンッ!と感じる香りがおすすめです。

共通しているのが【1.8シネオール】と言う成分です。
【1.8シネオール】と言われても....
おばあちゃんの洋服ダンスに入れている洋服やお着物など、独特な香りが鼻にツンッときた事ありませんか?
それです。

【1.8シネオールが含まれる精油】
ユーカリ・グロブルス、ユーカリ・ラディアタ
ティートリー、タイム、カユプテ
ローズマリー・シネオール、ペパーミント
ラバンディン、ローレルなど

冬に活躍する精油達です。

【1.8シオネールの働き】
抗菌作用
抗ウイルス作用
抗炎症作用
去痰作用(痰を取り除く、痰を出しやすくする)
免疫調整作用など

冬に活躍すること間違いなしの精油達です。

風邪やインフルエンザはもちろん、喉や鼻・呼吸器系の不調、花粉症対策、空気の浄化などに役立つと思います。

【使い方】
・加湿器やディフューザーで拡散
・コットンなどに数滴垂らし拡散
・ティッシュに1滴垂らし、肌に当たらないよう丸めて胸元に
・コットンやドライハーブに数滴垂らし、小さな容器に入れ、1人の時に蓋を開けて香りを吸入
・キャリアオイルに希釈し、不調の部分に塗る

あれっ?と思ったらすぐに精油を!
あれ?いつの間にか治ってる!と気付くと思います。

ここで就寝時におすすめ。
①フェイスタオルをお湯で絞る
②ハンガーにかけ、枕元上など近くに掛ける
③タオルの角に好みの精油を数滴

ほんの加湿器代わりにもなり、香りも良く、なかなか癒されます。
朝起きたら喉が痛い方、喉が弱い方は特におすすめです。

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