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2017年12月29日 (金)

今年も精油に助けられ




今年も残すところ2日となりました。

今年はインフルエンザにかからない!と強気の私。
精油愛用のお客様も今のところ、インフルエンザや風邪にもかからずで一安心です。

私は精油を使わない日がないので、これは自然に助けられていると思います。

あれだけ精油を触っていてもやっぱり精油(香り)が好きで。
気持ち悪いかもしれませんが、嬉しくてニヤニヤしてしまったり、、、(笑)
好きな香りを嗅いでいる時は幸せです。

100%天然精油は、1つ1つそれぞれに薬理作用や心理的作用などを持っていますので、身体の症状を鎮めたり、和らげたり、バランスをとったり、気持ちを落ち着けたり元気にしたり。と、それぞれに力と働きがあります。

植物が持っている自然の力。
植物だからこそ発揮できる力で、私達の自己治癒力を高め、癒してくれています。

そんな精油には、抗菌作用、抗ウイルス作用、抗炎症作用などを持っているものも多くありますので、年末年始寝込まないよう、免疫力が落ちて菌をもらわないよう、少し植物の力を借りてみましょう。

【インフルエンザや風邪におすすめの精油】
ラヴィンツァラ、ラバンジン、ティートゥリー
ユーカリ、レモンユーカリ、ニアウリ
ローズウッド、ペパーミント、ローズマリー
タイムなど

【使用法】
・ディフューザーや加湿器に数的垂らす
・コットンなどに垂らし拡散
・濡れたタオルに数滴垂らして干す
・入浴で使用
・吸入
・キャリアオイルにブレンドし塗る。など

1つの精油、1つの症状でもたくさん使い方がありますので、ご自分に合った香りと使用法で乗り切っていただければと。
ですが、何かある時は、すぐに受診しましょう。

精油で予防!精油で回復!
ハーブティーで体質改善!
の私です。


※妊娠中、持病のある方など使用できない精油もありますので、必ず相談ください

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