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2017年12月10日 (日)

肌は何でも映す鏡




11月末から甘い物が増えています。
ケーキが頭の中をぐるぐる.....
毎年秋はスイーツを我慢しているのでその反動かもしれません。
案の定、口元~顎にしっかりと吹き出ものと言う結果が現れております。

吹き出もの(ニキビ)は年齢を重ねると下へ下へと移行する傾向があると言われていますが、本当にその通りで、顎~顎先に。
もう下りる部位はない程に下に降りています。
はぁ.....

体の熱や老廃物、毒素が揃ったものですから、吹き出ものも出来やすいくなっています。
はぁ.....仕方ない。

A)スイーツ食べ過ぎ→糖質や脂質が皮脂の分泌を増やす→アクネ菌のエサになる。
B)肉・動物性の物・加工食品の過剰摂取や暴飲暴食→消化器に負担がかかる→未消化→血液が汚れる→便秘や便が臭い→肌荒れ。
C)寝不足やストレス、疲労→肝臓の働きが弱まる→老廃物が除去できにくい→主に額に吹き出ものが出やすくなる。

今の私は【A】です。

口元や顎の吹き出もの(ニキビ)は、暴飲暴食や糖質や油物などが多く、胃腸(主に胃)の不調と言われています。
顎の吹き出もの(ニキビ)は、腸の疲れやホルモンバランスなどと言われています。

肌は内臓を映す鏡。
肌は心を映す鏡。
体や心の状態や不調は肌に現れます。

これから忘年会など暴飲暴食、アルコールを飲む機会が増えると思います。
食べ飲みしないわけには行かない事も多いと思いますが、口元、顎の吹き出ものにはご注意を。
お酒と同量のお水を飲む。
お野菜をたくさん食べる。
食後は、ジャスミンティーやペパーミントティーを飲む。
少し工夫されるだけで結果は違います。

肌は内臓を映す鏡。
肌は心を映す鏡。
肌は何でも映す鏡だな。
お見通しなのであります。

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