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2018年1月11日 (木)

Atelier(アトリエ)翌日の筋肉痛




早朝、寝返り時の痛みで目が覚めました。
アトリエのマンツーマンジムがよく効いています。
ラバンジンとジュニパーで朝風呂へ。

あ〜。身体が痛くて重い。
日頃の運動不足を痛感。
アトリエに通われているお客様は『アトリエ後の筋肉痛が心地いい』『あの疲労感がいい』なんて言われていますが....私には分からない感覚(笑)
ですが今回は今までで1番筋肉痛が少なく平気!かも。
ちょっと成長したのかな?
それとも明日かな?

毎回トレーニングが変わり、その都度、トレーナーさんが見本を見せてくれるのですが、軸がぶれず、体の線が綺麗!
背筋が真っ直ぐで何をしても美しい!
こんな目線で見ているので、いざやるとできません(笑)
やっぱり姿勢の綺麗な人は見ていて気持ちいい!

2018年。
アトリエでボディーメイキングしませんか?
お客様の中にも気になっている方、迷われている方がいますが、善は急げ!
美しいカラダを手に入れ、食べるもの!栄養素の大切さ!も身につけましょう。
自分のカラダは自分が作り守らないとね。


【Atelier(アトリエ)】
松山市和泉北1-1-3 メゾン和泉1F
※目の前に駐車場あり
営業時間:7時〜23時(最終受付22時)
定休日:月曜日
電話:090-8285-4892
※トレーニング中は電話に出られない場合あり
LINE:@wuh5297y

お試しコース30分無料(※完全予約制)
※室内トレーニングシューズ持参






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