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2018年1月16日 (火)

ユーカリ芳香でクリアに




インフルエンザ警報中!急増中!
なんと!愛媛県も警報でています。
今回はA型とB型が同時にやって来ているそうです。

部屋や喉など乾燥させないよう気をつけましょう。
・湿度 (50~60%)を保つ
・加湿器などを使って湿った空気を喉に送り込む(濡れタオル)
・人混みは避け、マスク着用
・体を温める
・しっかり食べる
・ぐっすり寝る
・そして精油

ユーカリをドライハーブとして飾っていましたが、バラバラにしてみました。
枯れた葉を触っている間中、香りは弱いもののス~ッと爽やかな香りが♪
器に入れ、玄関とトイレに。
ユーカリの葉の上にユーカリの精油を垂らし、Wユーカリで空気をクリーンに♪

ユーカリは....
抗菌作用、殺菌作用、抗ウイルス作用、強壮作用が強いですので、冬場の芳香はおすすめです。
ス〜ッと爽やかな香りで頭も肺もスッキリで呼吸も気持ちいいものです。

ユーカリに含まれる【1.8-シネオール】と言う成分が呼吸器にたいして大きな働きを。
・喉の痛みや咳
・鼻づまり、鼻水
・去痰など

免疫力を高めることから、インフルエンザや風邪などの予防にも回復にも役立ちます。

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