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2018年2月19日 (月)

花粉症の方は準備を




あたたかい日が続き、嬉しい♪
早く春が来て欲しい♪

私は花粉症症状がないので気楽なものです。
花粉症の方。
そろそろ精油の準備を。
そしてハーブティーで体質改善を。
何でも早め早めの対策で、内側から整えておきましょう。

【精油】
ティートリー、ラベンサラ、ラベンダー、
ユーカリ、ペパーミントなど
・吸入
・拡散
・キャリアオイルにブレンドし鼻筋や首裏などに塗る

【ハーブティー】
べにふうき茶、甜茶、なた豆茶
ペパーミントティー、カモミールティー、ネトル
ルイボスティーなど


花粉症でも目の痒み、鼻づまりや鼻水、集中力低下などさまざまですので、精油の場合は相談してください。

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