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2018年8月 6日 (月)

安らぎのオルゴールでα波を♪



8月はジブリの音楽が多かったのですが、今月も先月と同じオルゴールのCDを流すことにしました♪
『この音楽癒されます』と言う方が数名おられ、私もオルゴールのなんとも言えない音色に癒されています♪

【α波オルゴール〜クラシックコレクション】
落ち着いていた状態のとき、脳からα波が出ると言われています。
α波が出ると、心や体がリラックスし、ストレスを抑える働きもあります。

好きな曲の時は、自然と私の動き?圧?にも変化があるように思います。
ゆっくり優しくなっているような....

α波を出すには、音楽を聴くのも1つの方法です。
癒し効果の高い音楽を聴けばなおさら。

一般的にα波が出やすいと言われている音楽にクラシックがあり、中でもモーツァルトの曲はいずれもα波が出やすいと言われています。
確かに『α波モーツアルト』『癒しの曲モーツアルト』は目につきます。
ちょっと調べたところにりますと、他にα波が出やすい曲として【パッヘルベルのカノン】【バッハのG線上のアリア】などがありました。
やったぁ〜♪
2曲ともCDに入っています。
私も好きです。
ですが、モーツアルトの曲は入っていません(笑)
モーツアルトはなくとも心地のいい音色と香りに包まれたら、α波はどれくらい出る?(笑)
α波が目に見えるといいのですが....

クラシックやオルゴールに限らず、自然界の音色も癒し効果抜群です。
川のせせらぎ、波の音、鳥の鳴き声など....

お客様の中に鳥の鳴き声が好きな方がいます。
その方はいつも爆睡ですので、ほんの一瞬意識が戻る時に鳥の鳴き声を聞かせたく頑張っていますが、タイミング合わない時の方が圧倒的に多く....
今まで2回ほど?成功しています。

波の音やイルカの鳴き声も癒し効果が高い!と言うことで数年前まで、夏に流していました。
波の音は癒されました。
イルカの鳴き声にも癒されました。
が、後半の方はやたらとイルカが鳴きすぎるので、お客様が『怖い』と(苦笑)
確かに私も違和感を感じていましたので、鳴き声が強い部分は飛ばしていました。
それ以来、流していません。

話がそれましたが、今月もオルゴールクラシックです♪
美しい音色です♪
脳が安らぎ、疲れやストレスが軽減されますように.....


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