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2019年2月 9日 (土)

マラソンにもアロマは活躍


2月10日は愛媛マラソン。
毎年数名のお客様、友人や知人が走りますので応援に行っているのですが、今年は行けずです。
マッサージしなから、心の中で応援します。

マラソン前にAICA特製ブレンドオイルを数種類お渡ししております。
42.195kmは長い....
お体を傷めないよう爽快に走っていただくために....

香りと共に走る♬
香りでココロやカラダを癒し♬
香りで脳を刺激して集中力を高める♬
精油は大活躍です。

【その①】
走る前用。
神経と筋肉をほぐしリラックス、精神面を整え強壮刺激。
ゆっくりおやすみください。

【その②】
当日の朝。
筋肉の痙攣を抑え足のひきつけを予防。
お体や筋肉をあたためほぐし、リフレッシュな香り。
緊張を和らげつつ集中力アップ。

【その③】
ラン後。
クールダウン、筋肉の緊張を和らげる、溜まったものを排出。
頑張ったお体、特に足を労ってあげてください。
乳酸よ!さらば!

完走後にメンテナンスで来られるお客様。
年齢も職業も練習量もタイムもそれぞれ。
そして痛みや疲労部位、感想もそれぞれ。

あるお客様。
アロマオイルを塗った時と塗らない時とでは、全く体の疲労度が違う。

あるお客様。
練習後などそのまま寝ると疲れが残っているが、アロマオイルを塗って寝ると翌朝楽。と

あるお客様。
とにかく香りがいい。
好きな香りを入れてもらってるから頑張れた。
アロマと一緒に走れて気持ちよかった。

こんなことを言われると嬉しくて調子に乗ってしまいます(笑)
最高に嬉しい!

AICAさんも走ってみては?
→絶対に走りません!

気持ちいいですよ!
→大丈夫です。別の気持ちいいことをします。

ブレンドは人それぞれ異なります。
体質、性格、好きな香り、どこにきやすい?など....

来年走ります!と言う方がいましたら、来年ブレンドしますので教えてください。

完走後には、道後温泉?の足湯がありますが、アロマ足湯もあればいいのにな。と。
ペパーミント、ジュニパー、レモンユーカリ、ゼラニウム、、、
香りで癒され、毒素を出しつつ、体も心も鎮静。
ですが、すごい量の精油になるであろう。

ランナーのみなさん。
怪我なく完走できますように。
応援しています!


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