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2019年3月 1日 (金)

今月のデザート♪(2019.3)


やわらかな日差しや空気、匂いが嬉しい季節となりました。
が、花粉症の方は辛い時期。
症状に合った精油とハーブティーで乗り切りましょう。

3月は心の疲れが出やすく、バランスを崩しやすくありますので、体を温め、規則正しい生活と休息を。

それではパッと色鮮やかなデザートで元気になっていただけるよう♪

【グァバ茶】
ビタミンCやポリフェノールが豊富なグァバ茶。
アレルギー反応を抑える作用があるため、花粉症やアトピー、アレルギーに効果があるとして注目されています。
・アンチエイジ
・血糖値コントロール
・ダイエットなど

【ゴールデンベリー】
ゴールデンベリー??
別目、食用ほおづき。
ほおづきは古くから薬草として利用され、近年注目が高まり、様々な県で栽培が始まっているそうです。
カロテン、食物繊維、様々なビタミンが豊富。
・粘膜や皮膚の強化
・免疫向上
・便秘など

【京あられ花千鳥】
お雛様の季節♪
雛あられの季節♪
ぷっくらと可愛いらしく、春らしい鮮やかな彩り。
サクッと甘さ控え目、何より天然色素で色づけが嬉しい。

【桜のチョコ】
桜風味とミルク味のチョコレートです。
甘いチョコレートで脳と心を癒し免疫アップ、そして体を温めましょう。


朝夕はまだ寒さが残っておりますし、季節の変わり目です。
無理せず早め早めに対策を。

今月も心よりお待ちしております。


※グァバ茶はノンカフェインです。
苦手な方は遠慮なく



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