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2019年5月 1日 (水)

今月のデザート♪(2019.5)

De

新緑したたる季節の到来です。

そして令和が始まりました。

どんなスタートになりましたか?

 

大型連休、4月の環境変化の疲労、寒暖差などで5月は『心』が疲れやすい季節です。

無理せず、ほっと心を鎮めましょう。

そんなお手伝いができるよう頑張ります。

それでは今月のデザートです♪

 

【抹茶入り玄米茶】

鮮やかな濃い抹茶にふわっと立ち上る香ばしい玄米茶。

玄米茶がお好きな方が多いような?

・老化を防ぐビタミンE

・代謝を助けるビタミンB

・抗酸化作用のビタミンCなど

 

お茶でほっと一息つきましょう♪

香ばしい玄米茶はアロマセラピー♪

 

【抹茶ケーキ】

抹茶とホワイトチョコレートのケーキです。

しっとりとした生地。

抹茶でほっこりどうぞ。

令和にちなんで【和(和菓子)】にしてみました。

 

【ドライパイナップル】

ビタミンCが豊富で美容や乾燥肌、貧血気味の方に最適と言われているパイナップル。

・クエン酸で疲労回復

・カルシウムやミネラルで骨を丈夫に

など

 

疲れた時はパイナップルを一口パクッと♪

 

【シーベリー&デーツ】

栄養価が高く体に嬉しいスーパーフードのシーベリー。

3種のビタミンACEを同一の果実で多量に含んでいるのは、現在知られている果実の中ではシーベリーだけだそで、お化粧品にも配合されているとか?

 

これから紫外線が強くなりますので、内側からケアです♪

 

今月も心よりお待ちしております。

そして令和もどうぞよろしくお願い申し上げます。

穏やかな。和やかな時代になりますように。

 

※パイナップルが苦手な方は遠慮なく

 

 

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