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2019年11月 3日 (日)

11月3日はアロマの日

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本日 11月3日はアロマの日。

ヨーロッパで産声をあげたアロマセラピー。
ヨーロッパ発祥の香り文化とも言えます。
日本では三大芸道のひとつとして香道があり、日本とヨーロッパに共通する【香りの文化】という視点から、11月3日の文化の日が選ばれたようです。

【アロマの日】には自然がもたらす香り、働きなどに感謝しつつ、大好きなアロマセラピーを楽しみましょう。

アロマの日と言われても....
好きな香りは?と聞かれても....

大丈夫です。
自分に必要な香り、必要な作用を【本能的に】選ぶことができます。
実際に選ばれています。

1つの精油(瓶)、1種類の中には何十、何百種類という化学成分が含まれており、さまざまな働きが期待できます。
その日の気分、体調、天気、環境などにより、香りを選ぶとご自分の不調にも気づきやすくなります。

いつも好きな香りを避けたり....
いつも選ばない香りが気になったり....

ピンッときた香りを!
直感で!
好きな香りを選ぶのがポイントです。
いろんなシーンや心身で香りを楽しんでいただきたいですので、数種類持っておくと便利です。

アロマの日。
1番に何の香りを嗅ごう?
やっぱりあれかな?
私は精油を嗅がない日がないと思いますが、毎回、瓶の蓋を開けて嗅いだ瞬間のふわっとする香りが好きなのです。

やっぱり精油は最高だ!!

寒暖差で体調崩している。
風邪なのか調子悪い。
ベッドからなかなか起きられない。
目覚めがしんどい。
疲れがとれない。

このような声を最近耳にします。
そんな朝におすすめの精油はローズマリー、レモンです。
スッキリと脳に働きかけ、気持ちのいい朝に♪
1日の始まりに♪

【目覚めの朝におすすめ精油】
グレープフルーツ、レモン、ジュニパー
ティートゥリー、ペパーミント 、ローズマリー
ユーカリ、レモンユーカリなど

アロマの日。
どんな香りを使用しますか?

アロマの日だ♪
頑張るぞ〜♪



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