« くこの実をプラス | トップページ | 今月のデザート♪(2020.2) »

2020年1月31日 (金)

柑橘のレモン。精油のレモン。

E948bd9f51b340b1997e844225b8dc76

ビタミンCたっぷりのレモン。
クエン酸でエネルギーを作り、疲労回復や風邪予防。
今はインフルエンザ予防。
いや....コロナウイルスか?

フレッシュなレモン。
1つは適当にカットして食べよう。
1つはスライスにして蜂蜜漬けにしよう。
あっ、レモン生姜漬けもいいかも。
あとはホットレモンであたたまろう。

柑橘類は体温を下げる(免疫が下がることに繋がる)と言われていますので食べ過ぎに注意だそうですが、どこまでが食べ過ぎなのだろう?

精油のレモンは、空気の浄化、免疫力を高め、感染症にかかりにくいとされています。

ならば!
レモンを芳香しながら、レモンを摂取すれば最強?

レモンは体内の毒素を早く出す?出す働きがある?
耳にしたことがあります。

それならば!
レモンオイルを塗り、レモン湯を飲めば毒素排出?

一仕事終えた後、苦手な人と会った後(笑)、疲れが溜まっている時、1日の終わりにレモン湯(レモン水)がいいかもしれません。

レモンは爽やかフレッシュな香りです。
レモンの香りは脳の疲れを取り、リフレッシュ&リラックスに繋がりますので、感染予防しつつ、香りを楽しみましょう。

レモンの精油をお持ちのみなさま。
レモンはなかなか個性が弱くありますので、ほかの精油とブレンドする時はレモンの様子を伺いながら行いましょう。

インフルエンザ、コロナウイルス、そしてノロウイルス....
しっかり食べ、じっくりあたたまり、ぐっすり眠りましょう。
体の中から綺麗に元気に!


|

« くこの実をプラス | トップページ | 今月のデザート♪(2020.2) »

心と体」カテゴリの記事

アロマテラピー」カテゴリの記事

カラダのこと」カテゴリの記事

季節のこと」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« くこの実をプラス | トップページ | 今月のデザート♪(2020.2) »