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2020年4月19日 (日)

デトックス効果のあるたけのこ

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毒素排出の春だから?

よりマスク着用率が高まったから?
たけのこによるアクのせい?


少し肌荒れきみですが、たけのこ食べたい!
アクの場合、毛穴から悪いものを排泄しようとする働きがあるそうですから、それならば要らないものは出せばいいのだ!


春は陽気になり、目の疲れ、目の充血、イライラなど熱がこもりやすく、その結果、お肌や口、のどなどに炎症を起こしやすいと言われています。


 
たけのこは春。
たけのこは中医学では、気の巡りを改善し、体内にこもった余分な熱などをとり、イライラを鎮めてくれるそう。


春はデトックスの季節。
冬に溜め込んだものを排泄する季節ですので、食物繊維でデトックス効果のあるたけのこはとても適した食材。

みなさま。
旬のものを美味しく食べましょう。
朝ごはんはしっかり食べましょう。
たけのこご飯、煮物、天ぷら、酢物....
おすすめのレシピや味付けありますか?
ぜひ教えてください。


#うちですごそう

#ステイホーム
#stayhome
#医療従事者のみなさまありがとうございます


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