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2020年6月 9日 (火)

今月の生花(2020.6)

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今月の生花は、百合、そけい(緑の葉っぱ)、ヒペリカム(赤い花)です。

大好きな百合、初夏らしい青々しい鮮やかな緑色な花材にちょっとテンションあがり♪

百合が好きなので、手に取り、生けている時間も嬉しくて、生花の集中を忘れ、おしゃべりに夢中になったり♪
黄色のアクセントで元気になったり♪

植物に触れるって大切なことだな。と改めて感じました。


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来月は、どんな花材だろう?
そしておやつは何だろう?(笑)

梅大福、先生(お茶の先生でもあります)のお茶は最高に美味しい。
お茶を注ぐ音だけで嬉しくなります。





#3密回避
#コロナに負けるな
#医療従事者のみなさまありがとうございます

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2020年5月22日 (金)

当たり前ではない。と言うこと

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連日のコロナ報道や自粛にて溜まった疲労、エネルギー不足....
精神的な、心の疲労を抱えている方が多いのではないでしょうか?

・今はAICAも我慢
・万が一、AICAさんに何かあっては
・大切な人には会わないようにしている
・落ちついたら真っ先に行きます
・AICAさんの無事を祈っています
・私には精油がある

ありがとうございます。
3月から、たくさんのお気遣い、お心遣いを受け取っており、嬉しくありがたく思います(涙)

●先日の凝りの強いお客さま。
3ヶ月もAICAを我慢したから、1番長いコースをしたいが、やはりまだやめておきます!
と言いながら、フットバス中、施術を受けている間もマスク着用。

コロナが落ち着いたら1番長いコース予約します!
と、元気に足早に帰られました。

●パソコン業務が増えたお客さま
AICAに迷惑かけたくないが、疲れが限界。
ヘッドコース希望され、口元にはご自分でハンカチを置かれました。

数分で爆睡....
少しずつ緩み始めた頭皮とお顔。
どんどん深くなり安定していく呼吸。
好きな瞬間です。
この瞬間を味わえるって、施術者の特権?

最高〜。と満面の笑みで目覚められました。

体をほぐしてもらえること。
いい匂いに包まれること。
やって欲しいところをほぐしてもらえること。
私のことをわかってくれていること。
すべてをリセットしてくれること。

今まで当たり前だったことが、当たり前ではないと気づけたので、その点ではコロナに感謝しています。
アロマのおかげでたくさんのことを乗り越えられました。

嬉しいです(感涙)


コロナには効かないようですが、抗ウイルス作用や抗菌作用、消毒作用の精油をしっかり拡散しつつ、換気をしつつ、神経バランスを整える精油をポイントで使用です。



テーブルは縦にし、窓は開けております。
『AICAさんに迷惑かけるから』と早く退室されるものの、少し離れて玄関外でおしゃべり(笑)





#stayhome
#3密回避
#コロナに負けるな
#医療従事者のみなさまありがとうございます











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2020年4月28日 (火)

青色と黄色

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なんて気持ちのいい空。
新緑が眩しい。


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眩しいほどに元気のいい黄色の花。
一瞬で元気になります♪

黄色は注意の色とも言われていますので、より一層、自分にできることをやろうと思います。

元々運動は苦手です。
いや....嫌いです。
自粛と言われており、運動不足の方も多いと思いますが、日頃から運動不足の私はへっちゃらです(笑)

環境変化、このコロナの関係で、仕事や生活のリズムが乱れ、いろいろな感情を抱えていると思います。

胃腸の不調は出ていませんか?
食事はしっかり食べれていますか?
水分はこまめに摂っていますか?
便秘、下痢をしてきませんか?

中医学で【胃腸】は黄色です。
黄色は、胃腸に働きかける効果があると言われていますので、食卓やお手洗いなどに黄色の植物、小物などを飾ってみてはいかがでしょう?
黄色のお花が一輪あるだけで、心は違うと思います。

中医学で【胃腸の性質】の方、そして【肝の性質】は特に気をつけましょう。

食欲がないな。
疲れて食べれないな。
と言われる方は、オレンジ、レモン、グレープフルーツ、ジンジャー、ローズマリー、タイムなどの香りを拡散させるのもおすすめです。


#おうちですごそう
#ステイホーム
#stayhome
#ブルーライト
#医療従事者のみなさまありがとうございます

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2020年4月27日 (月)

松山城もブルーライト

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松山城がブルーライトアップされております。

もしかして??

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新型コロナウィルス感染症に最前線で昼夜問わず働いてくださっている医療従事者をはじめ、関わっている方々、社会活動の維持に尽力いただいているすべての方へ感謝の気持ちを伝えようと、建物などを青い光でライトアップふる取り組みが日本でも広がっています。

医療従事者のみなさまは、恐ろしい未知のウィルスに立ち向かっています。
自らの、そしてご家族の感染リスクを防ぎながらも大きな大きなプレッシャーの中で、患者さまの命を救うために頑張っておられます。

お客さまはもちろん、大切な友人、家族、親族にも医療従事者の方が多くいますので、心配の日々です。

切羽詰まった、恐怖の連絡などを受け取る度に涙が出ます。
ですが、どの方も使命感が強い!
自分の命を掛けて戦ってくださっているすべての皆さんに心から感謝してやみません。

もちろん、医療従事者の方だけではありません。
事務職などをはじめ、多くの方々が最前線で働いています。

一人一人のこころが強くあれるよう全力で応援しています。

今は中止となっていますが、アロマボランティアで訪れている場所のみなさんは大丈夫かな?
いつも気さくで元気な清掃の方は?
いつも足マットや車椅子を綺麗に磨いている方は?
毎日お花を届けている方は?

医療従事者よ中でも特に看護師の方々は、患者さんに寄り添い、安心感を与えることに従事していますので、ご自分のいろいろな感情を抑え我慢されていると思います(涙)

差別、偏見などは捨てて、感謝の気持ちで応援しましょう。

松山城。
携帯で撮っていますので画像派綺麗ではありませんが、青い光を放っております。
みんなに届け〜



#おうちですごそう
#ステイホーム
#stayhome
#ブルーライト
#医療従事者のみなさまありがとうございます

#負けるな医療職

#負けるな看護師

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2020年4月22日 (水)

新鮮な新緑

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3月末。

満開の桜。
誰もいないので独り占め。

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4月上旬。
3人のご年配の男性が、1人1基のベンチに座り、お花見をされていました。
離れているものだから声が大きくて会話が聞こえてくる(笑)
しっかり距離を取りつつ、3人が向かい合わせになることもなくお花見されている姿が寂しいような、微笑ましいような....

離れていようがマスクをしてようが桜は美しい。

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眩しいほどの葉桜。
桜が散ると寂しさもありますが、こんなにも新鮮な新芽、新緑にちょっとだけ嬉しくなったり♪

来年は仲間と集まってお花見したいなぁ....


#うちですごそう

#ステイホーム
#stayhome
#医療従事者のみなさまありがとうございます

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2020年4月20日 (月)

心より感謝申し上げます

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新型コロナウイルスの世界的流行に合わせ、国内外ではブルーライトアップを行うなど、医療従事者の方々へ感謝を示す運動が広がっています。


ブルーライトアップはロンドンで始まり→米国→国内に。

アロマ容器などブルーが多いので、ちょっとタワーにしてみようかな?
何度がチャレンジしましたが失敗に終わりましたので、ここはお行儀よく整列とし、医療・福祉の従事に関わっている方々に心から感謝と敬意を表したいと思います。

東京はスカイツリー、東京タワー、さまざまなビル。
神戸はポートターミナル、明石海峡大橋、博物館など。
神戸の観覧車には『ありがとう』のメッセージが流れているようです。

日に日に感染が広がっている日本。
このような状態の中でも、危険を伴い医療関係者の方々は最前線でたたかってくださっています。
もちろん、新型コロナウイルスだけではありません。

感染と隣り合わせの中、人の命のために本当に本当にありがとうございます。

友人、お客さまは医療従事者の方が多くいらっしゃいます。
ここで医療従事者の方々の生の声です。

● 私も症状がないだけで感染している可能性があるから本当に怖い
●毎日毎日激務に追われる中、恐怖と闘っている
●自分は覚悟と責任があるが、家族が心配でならない
●出勤するのが怖い
●救急日は恐怖のレベルが半端ない
●友人の病院は、防御衣ないからゴミ袋をかぶっている
●毎日命がけミッション
●感染リスクに晒され、恐怖心で泣きそう

心配で胸が痛みます。
この場をお借りしてすべての医療・福祉従事者、最前線で闘い、関わっておられる方々に心より感謝申し上げます。


【愛媛県による感染拡大回避行動のお願い】
①うつらないよう自己防衛!
こまめな手洗い・定期的な換気・3密を避けるなど
②うつさないよう周りに配慮!
体調不良の時はまず自宅療養
他人と接するときは距離をおくなど
③県外や不要不急の外出自粛!
感染拡大エリアは特に注意
仕事や生活に支障がない限り自宅でなど
(※愛媛県発表より)


#うちですごそう

#ステイホーム
#stayhome
#医療従事者のみなさまありがとうございます

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2020年4月15日 (水)

頼みます。アロマスプレーさま。

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何かと大変な時期ですので、スプレー容器は洗浄後、殺菌灯で消毒をし、アロマスプレー作りです。


精油には抗ウイルス作用、抗菌作用、殺菌作用などを持つものがたくさんありますが、決して、新型コロナウイルスに有効と言うわけではありませんし、そのような事例は出ておりません。

コロナウイルスを撃退できるのが1番ですが、それではなく、抗ウイルス作用や抗菌作用として、日々の対策としてお使いいただけたらと思い作成しております。

風邪、インフルエンザ、花粉症、環境変化よる体調など気をつけなければならない時期ですので、上手にアロマセラピーを生活に取り入れて対策・予防していただけたらと思います。

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アロマスプレーは常に持ち運びできますので何かと便利です。

●マスクの内側にシュッとして臭い消し
●マスクの外側にスプレーして菌対策
●人が集める場所に除菌として
●人が出入りした直後に
●嫌な空気の時に香りでリセット
●ハンドスプレーとして

3、4種類ブレンドします。
ほんの少しでも香りで安らいでいただけたらと思い、お届けしています。

県外にいる家族や友人に送りたい。
妊娠中の知人に送りたい。
日夜働いている友人にも教えたい。
と、ブレンド法を相談される方もいらっしゃいました。
みんな大切な方がたくさんおられます。

たかがアロマスプレー。
たかがアロマセラピー。
ですが私は、されどアロマセラピー。
されど精油。だと思っています。

こんな時にアロマ?なんて思われそうですが、ほんの少しでも気持ちを落ち着かせてくれ、少しでも癒されることを願って....
どんな時でも一役かってくれる優れものだと笑える日が来ますように....

ご希望の方にはお送りしていますので、 LINE、メールで連絡ください。

AICAのLINEは、ID@juv7640fです。
※スプレー容器は数に限りがあります
※無水エタノールが品切れで手に入りませんので、今の分がなくなると精製水と精油だけになります




#うちですごそう

#ステイホーム
#stayhome
#アロマセラピー

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2020年4月10日 (金)

春の匂いを感じる

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春の日に桜。

大変な世の中ですが桜には関係なく、美しいものは美しい。

誰もいません。
独り占め。

自粛、3つの密を防ぐ、マスクなど息が詰まります。
まわりに誰もいない時、新鮮な空気を取り入れましょう。

①口から吐く。まず出す。
②ゆっくり鼻から吸ったら数秒止める
③長くゆっくり息を吐く

息を吸い切ったら可能な限り呼吸を止めるのがポイントのようです。

春の匂いを感じつつ、深呼吸です。

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2020年4月 6日 (月)

少し息抜き

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青空が広がった満開の桜が美しく。

青空とのコラボで一瞬コロナウイルスを忘れたほど。
もちろん誰もいない。
ほんのちょっと日向ぼっことして足を運び、少し息抜き。
新型コロナウイルスへの警戒がさらに広がっているが、やはり外の新鮮な空気は吸いたい。



桜を見に行くまではマスク着用。
穴場なもので誰もいないので、桜の下ではマスクを外し、春の匂いを楽しむ。

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長く続かない桜はやはり美しい。
今年の桜は寂しいのか?など思いましたが、美しいものは美しい。
静かな桜もいいものです。


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紫陽花も準備OKのようです。
梅雨は嫌だけど紫陽花は楽しみ♪

先は見えないけれど、楽しみを見つけつつ....

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2020年3月31日 (火)

1人花見鑑賞

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この愛らしい薄いピンク色に癒され....

桜は心を和ませてくれますが、今年は....ですので、1人桜鑑賞。
誰もいない。

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お気に入りの1枚。
誰もいなかったので花びらに鼻を近づけて匂いを嗅ぐ♪
あまり感じませんが、ひんやりした新鮮な空気が気持ちいい♪

今年の桜は哀しいなぁ。
またぷらっと ひとり花見をしたいと思います。
桜茶持って行くのもいいかも♪

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