趣味

2018年5月27日 (日)

スイーツはいいの?悪いの?




運動不足、睡眠不足、ビタミン不足、〇〇不足。
カフェインの摂り過ぎ、糖質の摂り過ぎ、塩分の摂り過ぎ、〇〇の摂り過ぎ。

誰でも1つ、2つはあると思います。

私はこの中なら間違いなく、運動不足!
糖質の摂り過ぎ!です。

疲れた時には甘いもの!!
その通り!私もそう!と思っている方もいると思いますが、これが逆効果になり、疲れを感じやすくなる場合もあるそう。

血液中に糖質が取り込まれると、急激に上がった血糖値を下げるためにインスリンが大量に分泌され、この急激な血糖値の上下が体の疲れとして現れる。
とのこと。

で、も、、、
私は食べた〜い!!(笑)

ちょこっと一口、二口なら効果的なのだと思います。

で、も、、、
私はがっつり全部食べた〜い!!(笑)

スイーツは、目で楽しみ♪香って癒され♪口にして満たされ♪
疲れてもいいので食べたい私です。

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2018年5月19日 (土)

アトリエ・モン・シュシュ



桑原に素敵なアトリエ・モン・シュシュ(雑貨屋さん)がオープンしました。
ヨーロッパ系かな?と思いきや、アメリカから取り寄せしているそうです。
アメリカでは人気のブランド!
ネット注文も可能!


可愛い〜♪
素敵〜♪の連呼。
とても心地よい空間です。
私好みの食器類、花瓶、マットなど....
どれもそれぞれ個性的で、欲しいものばかりでした。

一気に載せます♪
きっと欲しくなるはず。











個性的で元気になるようなクッションやカーテンなども販売していました。


【アトリエ・モン・シュシュ】
松山市桑原6丁目1-10 大同ビル2 102号
電話:090-2895-3469
営業時間:10時〜18時
定休日:火曜日・水曜日
※駐車場は目の前とビルのすぐ隣にあります

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2018年5月17日 (木)

花菖蒲の花言葉



5月は、紫色の花を1つは飾っています。
今回は、花菖蒲。
いつも分かりません。
何回聞いても忘れます。
花菖蒲?
あやめ?


こちらの分かりやすい画像は、【リビングまつやま】。
分かりやすい。
でもきっと忘れてしまうのだろう.....

お客様も『ショウブ?アヤメ?』『これはどっちだった?』と。
みんな同じ(笑)

ほんの2日、3日しか咲かない花菖蒲。
1週間は咲いてて欲しいですが、そこがいいのかな?
ある意味、桜より貴重かも。

花言葉は....
うれしい知らせ。
優しい心。
優雅。など....

数日しか咲かないのにこんな素敵な花言葉を持っている花菖蒲です。

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2018年5月10日 (木)

気まぐれな猫たち




昼寝をしている猫ちゃんたち。
私は犬派ですが眠ってるお目目(犬猫を飼っている人はきっとこんな言葉遣いなはず)が可愛くてついついカメラ。

シャッター音で目を覚ました右の猫ちゃん。
なんだよ〜。と言わんばかりの目つきで私を見ていました。

猫といえば、 自由気ままで気まぐれでマイペース。
私は友人から『絶対に猫‼︎』と言われます。
犬派ですが、顔も性格もどちらかと言うと猫であります。

猫って、雄・雌の性別以外にも柄で性格が分かれるそうです。
へぇ〜。
犬なら調べているかも....

猫カフェってたくさんあるのに犬カフェってあるのかな?

猫は、苦手な香りがたくさんあるそう。
有名なのが柑橘系。
その他は、ハッカ系、フローラル系、香辛料、珈琲など。
猫ちゃんにアロマトリートメントできないですし、猫ちゃんは、アロマサロンに来れないな!

ちなみに実家のわんちゃんは、マッサージが大好きで、頭や耳は特に好きです。
私もついつい本気でやってしまいます♡

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2018年5月 6日 (日)

入浴が待ち遠しい入浴剤♪



またまたバブ(花王さん)が可愛い入浴剤を発売しています。
もうっ♡♡♡
前回の『大人のための入浴剤フレグランス』より好きかもです。
デザインも可愛いですし、何と言っても私の好きな植物ばかり、浸かってみたかった、そして珍しいものばかり。
私のための入浴剤?と勘違いしてしまうほど(笑)
しかもすべて色まで違う。
★★★★★(星5つ)
さすが花王さん‼︎
花王さんの入浴剤のミーティングに参加したいほどであります。
そしてこちらの入浴剤も数量限定。
と言うことは、夏バージョンも期待していいのかな?


【フレッシュガーデン】
そよそよとやわらかな風を浴びながら、心地よいよさそうに揺れる草花と果実たち。
さわやかな高原をイメージした4つの香り詰め合わせです。
・ミュゲの香り
・ジュニパーベリーの香り
・ローズマリーの香り
・ローズヒップの香り

フレッシュガーデンは間違いなく好きです。
ミュゲの香り好き!
ジュニパーベリーとローズマリーはありそうでなかなかない種類ですし、ローズヒップは嬉しい!
最高の4種です。


【ブリリアントガーデン】
キラキラ溢れる光の中、色とりどりの花々が可燐に咲き誇る。
そんな英国風の高貴な庭園をイメージした4つの香り詰め合わせです。
・スイートピーの香り
・フリージアの香り
・ネモフィラの香り
・ライラックの香り

この4つの植物は、今年の春、4種とも生けていた花達です。
ラモフィラは今年植え、可愛いお花を咲かせました。
ライラックやフリージアのちょっと甘くてちょっと強く感じる香りも好き。
なんか....ちょっと嬉しい4種です。
ゆっくり浸かろう。

1日の終わりは、入浴で終える。
炭酸の力で全身芯まで温めほぐし、バランスを整えましょう。
どうせならお気に入りの香りや入浴剤を使って楽しいバスタイムを♪

昨夜はミュゲの香り。
お上品で控えめなミュゲの香りと色に癒されました。
今夜はどれにしようかな〜♪

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2018年5月 5日 (土)

香りある花




百合が好き。
百合の香りが苦手な方も多いと思いますし、この香りで百合を好まない方もいると思いますが、私は百合が好きです。

百合の何とも甘く優しい香りが心地よくて、鼻の奥の方でふわふわ香る感覚も好きで....

香りは慣れますが、百合の場合、隣の部屋にいてもほのかに香り、翌朝はまたあらたによい香りを放っているので、そこも好きなところの1つです。

はい‼︎ 百合が好きなのです。

百合、カサブランカ、スズラン、水仙、フリージア、梅など好きな香りです。
苦手な人もいると思います。

香りが強い花は、香りを出すことにエネルギーを使うので、どうしても日持ちしないそうです。
なんて素晴らしい(涙)
そう思うと綺麗に生けてあげないといけないです。

先日、薔薇の切花を数本いただいたので活けていました。
数時間すると部屋がほのかに薔薇の香りになっていて、幸せな時間を過ごしました。

お客様の中には、百合や水仙の香りが苦手な方がいまして、その方のご予約の時は生けないようにしています。
AICAは数カ所にお花を生けていますので、苦手な香りの花がある方は遠慮なく伝えてください。
香りを我慢されるのは私としてはとても寂しいです(涙)
もちろん精油も。

最近、何の花を買いましたか?
もしくは、何のお花を生けていますか?
ぜひぜひ教えてください。

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2018年5月 2日 (水)

お肌黄色くないですか?




疲れが取れない、寝不足の時は、どことなく顔色(特に目元)がくすむものです。

年齢とともにお肌が黄色っぽくくすんでいませんか?
病気や胃腸の不調は別として、あれ?黄色っぽいな。と感じる方。
もしや、肌の糖化では?

糖化とは食事などで摂取した糖分が、体内のタンパク質と結びついて劣化することです。
お肌を黄色く(茶色く)固くさせるなど、老化を早める原因となります。
なかなか厄介で恐ろしい糖化。

炊きたてのお米は、真っ白でふっくらですが、時間が経つにつれ、黄色く茶色く固くなっていきます。
このような感じでしょうか....
私の肌は、何時間保温されたレベルなのだろうか??

じゃあ、どうすればいいのか?
簡単です!
甘いものを摂り過ぎないこと!
私には言われたくないと思いますし、どの口が言ってるんだ?なんて聞こえてきそうですけど、甘いものの摂り過ぎはNGなのです。
もう1つは運動不足も糖化を早める原因でもあります。
これも私には言われたくないでしょうけど(笑)

適度に体を動かし、水分補給をし、体をあたため、旬の物を食べ、甘いものを少し控える。

ほんの少し意識してみるだけで大きな差が生まれます。

AICAで販売さているSF化粧品(青色)
は、皮膚再生+糖化です。
外側からケアの時は、こちらがおすすめです。

この数週間、肌荒れが気になる私です。
原因は分かっています。
甘いものの摂り過ぎです(笑)
肌は正直なので、ちゃ〜んと口元に現れています。
ほんの少し気をつけないとな。
でも甘いもので私は元気になれるから止めれないな〜。


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2018年5月 1日 (火)

今月のデザート♪




爽やかな風と香りが心地よく感じられる季節がやってきました。
ですが5月は、気温の変化、強まる紫外線で肌や目が焼け、心身バランスを崩しやすい月でもありますので、体とお肌からのサインを見逃さないよう。

それでは今月のデザートの紹介です♪

【シソ茶】
シソ茶に含まれるβカロチンには粘膜や皮膚を保護する作用があり、ビタミンなど美容成分だけではなく、リラックス作用シソの香りで中からも外からも癒される優れもの。
・ アレルギー症状や花粉症の緩和
・ 豊富な鉄分で冷え性を解消など

【抹茶カステラ】
シンプルなカステラ。
ほのかな甘い香りとほろ苦い抹茶の風味をお楽しみ下さい。

【ドライブルーベリー】
種子や皮の部分に食物繊維が集中して凝縮していますので、ブルーベリー本来の【アントシアニン】【食物繊維】【ビタミンA】が失われずにしっかり摂ることができます。
ブルーベリーは、疲れ目や眼精疲労解消に役立ちますので、目を酷使されている方、移動などで目が焼けている方は積極的に食べましょう。

今月も心よりお待ちしております。
疲れを溜めている方、【肝】【脾】の性質の方は、早め早めに体を整えましょう。

※抹茶カステラは変わる場合があります
※抹茶、カステラなどが苦手な方は遠慮なく
※カステラには珈琲!と言う方も遠慮なく



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2018年4月24日 (火)

ビタミンベリーの香りって?




キュキュット食器用洗剤です。
今回、はじめて【ビタミンベリーの香り】を使っていますが、甘〜い香りに癒されています♪
食器洗いが楽しくなったり♪

それより、ビタミンベリーの香りって何?
検索しても答えが見つからずで、気になって仕方がない今日この頃。
ご存知の方いましたら、すぐにでも教えてください。

ストロベリー、クランベリー、ラズベリー、ブルーベリー、、、
ビタミンが豊富なベリー達→ビタミンベリー→ビタミンベリーの香り。になったのか?
気になる....
気になって仕方ない....
ビタミンベリーと言う果物があるのか?
私が知らないだけ?

ビタミンベリーの香り。と言うよりも、甘い苺かき氷(屋台風)の香り。の方が伝わるのでは?(笑)
おしゃれではないけど。

誰か教えて〜♪
花王さんに聞くしかないのか?
いやいや。鬱陶しい....



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2018年4月23日 (月)

春は花♪








春は花が綺麗。
これこら緑が濃くなり、花もどんどん咲いていきます♪
嬉しい季節♪

ローズマリーの花は散ってしまい...
もっと咲いてて欲しかった(涙)

タイムも白い花を咲かせました。
頑張れ〜。

ペパーミントは恐ろしいほどに成長中です。
でもペパーミントティー飲めるからどんどん増えてもOK。

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