趣味

2018年12月17日 (月)

大根は臭うけど万能


年中美味しいけれど、今が旬の大根。
大根は切りやすいけれど、千枚漬けとなるとやはりカブの方が美味しい。

私はいろんな味、いろんな食感を楽しみたいので、切り方や味付けを少しずつ変えて楽しみます。
今回は鷹の爪。

大根は美味しい。
生でも煮ても焼いても揚げても美味しい万能野菜。
ですが臭う....
ちょっと調べました。
大根特有の匂いの主成分は『メチルメルカプタン』という硫黄を含んだ化合物。
とありました。

あっ。覚えられない。
硫黄を含んだ化合物。
臭うはずです。

この世の中、いろんなものが進化しているわけですから、この臭いの元を抑えた大根が現れてもいいような?
ですか、このなんちゃら成分には【抗酸化作用】や【抗がん作用】があるそう。
臭いがあっても美味しいものは美味しい。

私のおすすめ
大根をスティック状や輪切りにして、ほんの少しのお塩でそのまま食べる。
バリバリ止まらなくなります。
大根を切るだけという。
おすすめして恥ずかしくないのか?ですけど(笑)

免疫力を上げ、風邪をひかないよう。
疲労で消化器を弱めないよう。
飲み会や寝不足で肌荒れを起こさないよう。
旬の大根をたくさん食べましょう。

おすすめの大根料理があったらぜひ教えてください。



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2018年12月16日 (日)

いろんな赤色。


ハナミズキ!
ハナミズキの赤(実)×空×枝が私好みのいい感じでしたが、うまく撮れず。


可愛いハナミズキの実です。
豊作なのか?今年は特に多いような?

鳥は木の実や花の蜜などを食べたりすると思いますが、このハナミズキの実は食べないそうです。
すごく苦いとか?
鳥って、偉い。
興味本位で食べたりする鳥もいるのかな?

見た目は可愛いのにマズイ....
食べられない工夫をしているのだろうか?

そしてちらほらと蕾が。
冬が始まったばかりなのにもう春の準備?
なかなかせっかちなハナミズキです。

こうやって見ると赤色は可愛い。
やっぱりパワーカラーは目がいきます。

赤色は....
・交感神経を刺激し血流を上げる
・体温あげる
・やる気を起こさせてくれる
・人を元気づけてくれる
・情熱の色

など

冷え性の方は、体温アップの赤色の下着や靴下を身につけるといいみたいです。
ちなみに風邪気味の方、呼吸器トラブルが多い方は、白色の下着やシャツがおすすめです。

皮膚って色が分かる器官なのです。
この話を続けると、得意の長文になりますので
止めておきます。

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2018年12月13日 (木)

香りをそっと偲ばせる♡香りブライダル


来春挙式予定のお客様。
前撮りも無事に終え、仕事をされていますので準備は早めに開始するそう。
『前撮りは、香りのおかげで緊張することもなくいつも通り笑えました。もちろん肌も絶好調』と。
香り大成功です。

『AICAさんのおすすめありますか?』
招待状やリングピローにそっと香りを偲ばせてみては?

都会では?数年前からアロマブライダルというものがあり、専用のセラピストさんがプロデュース。
控え室や受付、チャペル、披露宴会場、二次会会場などで、オリジナルの香りを芳香させ、記憶に残る挙式・披露宴に仕上げるそうです。
トータルプロデュースです。

記憶に残る....
はい。記憶に残ると思います。

ですが....
香りはとても難しくあり、苦手な方、苦手な香りだった場合は別の意味の記憶が残ります。
香りは素敵でありながら、なかなか難しいのです。

私のアロマ好きの友人達、アロマ好きのお客様はアロマを取り入れたブライダルを行ってきました。

・お式の案内状に香りをつける
・招待状に香りをつける
・待合室に香りを焚いてゲストをお招きする
・花嫁さんの控え室に香りを焚いて自分がリラックスする
・緊張しないように好きな精油をドレスの胸元に入れる

実際に香りのついた案内状が手元に届いた時、私は嬉しかったです。
案内状や招待状に香りを演出した友人からは『皆さんから いい香り~♡と。とても喜んでもらえ大好評だった♡』と。

会場、ウェルカムボード、お料理、ドレス、曲、映像、引出物などかなりこだわると思いますが、【香り】 はその人らしさが出せるのではないでしょうか?
それなら曲かな?
私は香りが好きだから、香りびいきになりますけど(笑)

花嫁さんとご家族の控え室に香りを芳香していた友人。
ゲストさんの控え室にも芳香したかったが、ゲストさんはそれぞれ→香りの好みも分からず→話し合いをし→止めることに。
誰からも好まれる柑橘系は無難ですが、柑橘系の香りは彼女らしくなく、ピンときませんでした。
彼女らしいブレンドを花嫁さん、ご家族の控え室に芳香することにしたのです。
正解でした!

案内状や招待状を開いたとき、ふんわり♡ふわっと♡香ったら素敵。
いつだったか?
受付で招待状を受け取り、開いた瞬間、ふわっ♡と優しい香りが♡
間違いなく1番喜んだのは私。
誰よりもテンション上がったのは私でした(笑)

別の友人は、ゲスト様のテーブル名をアロマにしていました。
この名(私にはサプライズでして)に驚きつつ、嬉しさで私は感動しました。
私のテーブル名は、ラベンダー。
みんなは、いろんな思いでまわりを見渡していましたが、精油が関係しているものだから、私だけ招待状とにらめっこです(笑)
招待状を見てはテーブルを見る!の繰り返し。
・どの精油が選ばれてる?
・隣のテーブルは〇〇
・あぁ、あのテーブルには〇〇さんがいるから〇〇の精油にしたのかな?
・ご家族のテーブルは?
・好きな精油のテーブル席はどんな人達?
と。

披露宴が終わり私はすぐ質問しました。
Q.どうしてラベンダー?
A.聞いてくると思った。と(笑)

今までどれだけ披露宴に出席してきたでしょうか?
テーブル名を覚えているのは、【ラベンダー】だけです。
もし、これがアロマでなく、他のものだったら記憶になかったかもしれません。
香りもですが、自分が好きなものって覚えているものです。

数年前の親友の挙式で、私はリングピローを縫いました。
彼女は香りがとても大好きで『ゼラニウムは脳みそがおかしくなるほど癒される』『レモングラスはやる気を起こさせてくれる』『私の1番の癒しとご褒美は食べることとアロママッサージ』と。
そんな彼女にはぜひ香りを届けたく。
リングピローのリボンに香りを滴下しました。
今思えば、裏をファスナーにして、中にポプリなどを入れられるようにしとけば良かったかな?なんて....
その時は発想がなく。

また話が....
そうそう。来春挙式の方のお話でした。

『AICAさんのおすすめありますか?』
招待状やリングピローにそっと香りを忍ばせてみては?

いつでもブレンド考えます♡
彼女らしい香り。
春らしい香り。
あたたかな香り。
記憶に残る香り。
いろんな香りに仕上げましょう♡

ブライダル関係なく、お手紙やちょっとしたものに香りを偲ばせるのおすすめです。
しおり(厚紙でOK)に香りをつけて、手帳や本に挟むと開いたとき、嬉しくなります。
コットンや厚紙に好きな香りを垂らし、バッグに入れたり。
ぜひぜひ。

いろんなお客様から『ブライダルのブログは幸せでいいね。私まで嬉しくなります』と。
先月前撮りされたお客様のお写真が素敵で。
バックスタイルが届き次第、投稿予定です。
お楽しみに♡

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2018年12月12日 (水)

光る指輪♡


AICAさん。手を出して。


はい♡
〇〇ちゃん(お孫さん)からAICAさんにプレゼント♡

ぎゃ〜。光るではないですかっ!
内側にボタンがあり、3パターンに赤、青、緑色がそれぞれ光ります。


パターン①
全体的に光ります。


パターン②
チカチカ回るように光ります。


パターン③
1つずつ点滅し光ります。

お孫さんより。
これをつけてマッサージがんばってね♡
と。

はいっ!
おばちゃん頑張ります!

この子が、お腹の中にいる時、お母さんのマッサージを何度もしました。
直接は触れていないけれど、おばちゃんはお腹のマッサージもしたんだよ〜。
そして何度も話かけたんだよ〜。
出産時は、私の尊敬する助産師さんにとりあげていただき....
出産後、マッサージに来られた時の彼女の言葉はとても印象的で今も覚えています。
うるっ。と(感涙)
私はその言葉を彼女のお母様に伝え、お母様も少し目を潤ませていました(感涙)
とてもとても素敵な言葉でした。
赤ちゃんの時は、お母さんがマッサージを受けている間、スヤスヤ眠っており。
赤ちゃんだった子が、いつの間にか小学生になり....
その子から指輪をもらえるなんて♡

ヘッドマッサージの時してみようかな?
みんな笑ってくれるかな?
それとも目がチカチカするから何か言うかな??

元気が欲しい方は、フットバス時に『光希望』『パターン〇番希望』と言ってください。

光を浴びせます♡

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2018年12月10日 (月)

精油の相性や分類


精油のブレンド、相性を考え、またまた精油ボックスの並べ替えをしました。

精油は、柑橘系やフローラル系などのグループに分けられ、一般的に【同じグループ】【隣同士のグループ】の香りは相性がよく、ブレンドしやすいです。

例えば。
・オレンジとベルガモットは◎
・柑橘とハーブ(葉)は◎
・柑橘とフローラル(花)は◎

確か、昔もこの話題の記事を書きましたが、その時は、部活動で例えたと思います。
いつだったかさっぱり覚えていませんが、数名の方から反響ありました。


・中医学(木火土金水)
・グループ(柑橘系、樹木系のなど)
・揮発性(香りがするのが早い、遅いなど)
・抽出部位(葉、花、樹脂、樹木など)
・科名(シソ科、ヒノキ科など)

上記のような分類で整理したことがありますが、今回はより細かく分類してみました。

出ました!1人こだわりです!(笑)
誰もわからない、誰にも伝わらない1人こだわり(笑)。

以前から次はこれだ!と思ってはいたもののちょっとめんどうで....
自分が惑わされるのでは?と止めていました。

では、自己満足1人こだわりをご紹介いたします(笑)(笑)

【抽出部位にしました】
・花→花+花と葉
・柑橘→柑橘+柑橘と葉
・葉→葉+葉と枝+木と枝
など、このように細かく分けてみました。
勉強にもなります。
忘れていたり、間違って覚えていたりしていたものも数本あり。

しかし、この分類法は早く変えそうな予感。
なぜなら、しっくりこないから。
こだわったのに数日で終わりそうな??

ですが、嬉しい?安心?することがあり、久しぶりでしたのでちょっとテンション上がりましたし、初心を思い出したのです。
伝わるかなぁ〜(笑)


クラリセージとゼラニウムが隣同士だと嬉しいのです。
この嬉しさ?この感覚?久しぶりに嬉しい♬
この2つのブレンドは相性◎
仲良し?お互いが助け合う?と言う感じで安心するのです。

この2本が隣同士になるのはいつぶりだろう?
よしっ!と言うような....
任せられる?と言うような....
とにかくお似合いのペアなのです。

この気持ちが分かっていただける方がいましたら、ぜひ教えてください。
もちろん他の精油のペアでもいいです。

数ヶ月前に変更し、やっと慣れてきた矢先にまた並べ替えをしてしまった。
反省しているような、少しずつ覚えて行こうと前向きのような....

どうでもいいこだわりがあると、なかなか大変です。
基本はシンプル!
シンプルが1番!
と言いつつ、細かく細かくしたのは自分。
明日新たに並び替えしてたりして(苦笑)

中医学の分類が1番合っていたような気がします。
しっくりくる分、お客様と精油の話もたくさんしていたような気がします。

みなさまは【精油のこだわり】ありますか?
あるようでしたら、ぜひ聞かせてください。
楽しみに待っています。

余談ですが、この数週間、チョコレート、ピーナッツ(黒糖や蜂蜜)、お饅頭が止まらなくて、やや肌荒れしています。
糖分と脂質の取り過ぎ!

ニキビの部分にティートゥリーを塗るとします。





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2018年12月 9日 (日)

黄葉と癒し


黄葉が綺麗。
黄色×黄緑色のコラボ◎


冬っぽい?ちょっと寂しい感じがいい。
好きな色♪
もっと茶色が多いと◎


私のお楽しみの道。
連日の雨で落ち葉はじっとり....
いい音をたてザクザク歩けなかった。
楽しみにしていた分、残念。
来月はあるかな?
来月あったら、2回分、思いっきりザクザク歩きたいと思います。

落ち葉は濡れていても癒されました。
この葉っぱがユーカリやティートゥリーだったら、すっごくすっきりしているんだろうなぁ。なんて。
そうなるともったいなくて歩けないと思いますけど...

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2018年12月 7日 (金)

秋から冬へ。香りも衣替え。


11月から


12月へ

秋から冬へと変わりました。
秋や秋の色が好きなので、お手洗いだけでも秋のままにしておこうか?と悩んだほど。

でも、お昼寝しているサンタが可愛い。
わかりますか?
松ぼっくりですが、本物です。
お客様が拾い、白のペンキ?をスプレーして、雪の松ぼっくりとして数年前にいただきました。
毎年飾っています。


おすすめ精油も12月へ。
これ実は納得いかなくて....
11月、12月のおすすめ精油ですが、資料作りしていた時はなんとも思わなかったのですが、数日してから、この精油じゃない!と言う気持ちになり....
あっ。もちろん、その月に合った精油を私なりにおすすめですしてますが、いつもの私の?私だけの?【こだわり】が出てしまったのです。

冬場のお手洗いはちょっと寒いですので、ポップは1枚にし、大きな文字、文面も短めにしています。
わからないことがありましたら、何なりと....

季節ごとに衣類の衣替えをすると思います。
香りの衣替えをいかがですか?
12月も素敵な香りをまといましょう♪
11月とは一味違ったあたたかい香りがいいかもです♪

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2018年12月 5日 (水)

感じる感性を持つこと(アロマボランティア)


今日はアロマボランティアのお話をします。
お気づきでしょうか?
この1年ほど、ブログにアロマボランティアの記事が増えていることを。
今まで、アロマボランティアの記事はほとんど書いておらず、敢えて載せませんでした。
自分だけのものとして大切にしてきており、自分だけの思い出としており、投稿したとしても1年に1度くらいでした。

この1年ほど?2年ほど?
・ボランティアの話が聞きたい
・もっとボランティアのことを載せて欲しい
・ボランティアではどんなことを?
・どういう香りを選ばれます?
・AICAとボランティアでは選ぶ香り異なる?
などとボランティアの質問が多くありました。

友人からは。
・もっとボランティアのこと載せて欲しい
・ボランティアの話を聞くと自分も頑張れる
・ボランティアの話を聞くと人に優しくなれる
・当たり前じゃない!と確認できる
と。

私がアロマボランティアをしていることを知っているお客様とは時々話に出ますが、涙される方、目を潤ませる方が多いです。
私の看護師友達は号泣します。
彼女達とは関係のない場所でボランティアしているのですが、『ありがとうありがとう』と涙を拭いながら何度も言います。
そんな姿に私がウルウルしたり....
そして、そこからプチ勉強会が始まり、私はとにかく質問攻撃です。
やはり現場の力、言葉、想いはすごい!
プロはすごい!
私でも分かるように教えてくれます。

アロマボランティアでは、患者様のご希望の部位、指定された部位のトリートメントをします。
もしくは私が選んだり、付き添いの方のご希望する部位をすることもあります。

健康な私達と違い、触るか触らないかの優しいタッチでも指の跡がしっかりついてしまうほどパンパンに浮腫んだ脚。
手の大きい私でさえ届かないほど腫れ上がった下半身。
氷水につけているかのように冷たく冷えきり紫色の足先。
筋肉が弱り骨と皮だけのような全身。
薬などの副作用で皮膚がボロボロ。
臨月以上に膨れあがっているお腹。
など。
どんな状態であろうと、触れます。
はじめの1年は怖かったです。
決して慣れたわけではありませんが、今は怖さはありません。

手のひらでアロマオイルをしっかりあたため、そっと塗布し、優しく部位に触れます。
いくら優しく軽いタッチでもしない方がいいな!と感じた時は、手のひらを乗せるだけの時もあります。
もちろん、しっかりしたお体の方もおられますので、背中や全身、フェイシャルをすることもありますし、ずーっとおしゃべりする時もあります。
どの方も私より『気』は元気です。

おもしろいことにトリートメント以外を希望される方も(笑)
・眉カットして欲しい
・ネイルをして欲しい
・爪を磨いて欲しい
・夕方知人が来るからお化粧して欲しい
など。
実は上記のことをするのは好きなのです!
患者様には私はそちらのプロではないこと。
そしてスタッフの方々に伝え、行ったこともあります。
ネイルは楽しかった!
色をつけたあと、爪楊枝で季節のお花を描いたり、キラキラを乗せたり....
人にネイルするの好きなのです!

あとこのようなことを言われた方々もいました。
・マッサージはいいから、一緒にお茶して欲しい
・マッサージは少しでいいから、おしゃべりしたい
・一緒に珈琲を飲んで欲しい
と。
図々しくもソファーに座り、お饅頭を食べながらお茶を飲んだり、一緒にアイスクリームを食べたことも。
あっ。もちろん、報告します(笑)
何のボランティアだ?です。

患者さんが待っています。
患者さんが首を長くし楽しみに待たれています。
とスタッフさん。

ずーっと待ってたよ。
待ち遠しかった。
と患者様。

ずーっと待っていたんですよ。
昨日から嬉しそうでした。
とご家族さま。

アロマボランティアをはじめて、今年で丸7年になります。
来月から8年目スタートです。
続けている理由はたくさんありますが『待っていてくれているから』は、大きな1つです。

ある方に言われました。
【何を望んでいるか?を感じる感性を持つことが大切】
【ご自分の感性を大切にしてください】と。
はじめはさっぱりでした。
この2年ほど?いろんなことがやっと分かるようになったような?
あれ?これは....
もしかしてこれは....
ひょっとすると....
この方は....
など。
何となくですけど(苦笑)
笑われるかもしれませんけど、【匂い・臭い】が教えてくれることも多くあります。


ボランティアセットというものがあります。
・精油:25~30本ほど(季節に合わせて)
・キャリアオイル:3種類ほど
・ブレンドオイル(体):2種類
・ブレンドオイル(顔):3種類
・その他:クリーム類や手袋、シーツなど

こちらは主に使用しているブレンドオイルです。
・ベルガモット+α
・ローズウッド+α
・茶色便:スクワランオイル(香りが苦手な人用)

患者様に合わせて、上記のブレンドオイルに精油を混ぜてトリートメントしています。

【ベルガモット】
優しい柑橘系の香りでリラックス作用が高く、心身の滞りに◎
心の中に溜め込んでしまっている感情(イライラや沈みなど)、精神面に大きく働きかけます。

【ローズウッド】
甘く優しい香りですが、ほんの少しピリリと芯の強さもあり安全な精油です。
気を使い過ぎる、精神的に疲れきっている、精神的に辛い時など癒しを与えてくれます。
心のバランスを取り戻し鎮静作用も高くあります。

う~ん。
やっぱりアロマボランティアの記事は難しい。
何を?どこから話していいのか?
自分の中で簡単に話せない!と言う想いがあるからなのか?
次からはポイントを絞って?テーマを決めて?
投稿しようと思います。
もちろん、ベラベラは話しません。

昨日はアロマボランティアの日でした。
あたたかい?ちょっと不思議な感覚があり、ふわっといい香りが何度もしていました。
あっ。この話は私だけのものにしておきます。
もしくは、聞いて来られた方にお話します。

いつもグダグダ、ダラダラ、飛び飛びの文章ですが、最後まで読んでくれ、感想まで伝えてくれ、応援してくれているAICAのお客様って、すごい!



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2018年12月 4日 (火)

文化・伝統・香りに触れる


無形民俗文化交流サミット
第60回。民俗芸能大会。
中国・四国各県が持ち回りで開催している歴史ある大会。

民俗芸能は、それぞれの地域の歴史や生活の中から生まれ、世代を越えて現在まで大切に守り伝えられてきた貴重な『地域の宝』となっておりますが、近年の社会情勢の急速な変化に伴い、過疎化・少々高齢化の進展による担い手の減少や地域の行事に対する人々の関心の低下などにより、地域によってはその継承が危ぶまれている状況であります....(ごあいさつより)

仕事の合間に少しだけ....




【徳島県の勝瑞獅子舞】
300年近い歴史があり、雄雌の獅子が蝶々に呼び起こされ、5つの曲名に合わせ、夫婦として成長していくストーリー。




【鳥取県の宇倍神社麒麟獅子舞】
中国の想像上の霊獣麒麟を思わせる頭部に角を持つ面長の獅子。
地を這うようにゆっくり頭を回したり、伸びたり、ひねったりする動作が特徴的。
確かに全体的にゆっくりしたテンポでした。
ジブリのもののけ姫が浮かんだり。

保存会の方々が最後言われていました。
300年程前から続いている舞を残したい。
後継者がいない。
獅子舞は神様に抱擁するもの。
存続の危機だったかなんとかぶり返した。
興味がある方は参加ください!と。

吉田みかんと同じだな。
と、宇和島市を思い出したり....

2つ観て退散(涙)
私のお目当は伊予神楽(1番上の画像)。
このポスターにもなっている方の舞がもう一度観たかったのです。
昨年の観月祭で、この方の舞に魅入ってしまい、なんとも言えない感覚でした。
もう一度観たい!
男性が舞っているとは思えない動きや仕草や艶が印象的でした。

この方が舞っている頃、私の指はお客様の頭で舞っておりました。
おっ。うまいこと言った?(笑)
頭と言うのはヘッドマッサージのことです。
頭でどうやって舞うんだ?
頭で舞うなら、背中で伸び伸び優雅に舞いたい!
舞ではないが細かな部分は好き!
と、1人つっこみ(笑)

そう言えば...
今年の10月、宇和島市三島神社の観月祭でこの方が私の後ろ座られていました。
あの伊予神楽を舞っていたお方なんて知りもしませんが、何か不思議な感覚があり、すると数名の方が『感動しました』『あの舞は素敵でした』『腰をひねる仕草は...』『また見たいです』などと声をかけられており、握手している方まで。

あっ!やっぱり!
あの時の人だ!と。
有名人に会えたようでちょっと嬉しくなったのでした。

一度観たこの方の舞う姿。
もう一度観たい!
大きな声では言えませんが、10月の時も伊予神楽がありましたが、全然違っていました。
すると記憶が蘇り、再び観たい気持ちが増し....
こんな風に思えるのって、すごい。
私のトリートメントもこんな風に思われたなら幸せにちがいない(涙)

また機会はあると思いますので、楽しみに待っておきます。
それまで私は私で舞っておりたいと思います。

太鼓や笛などの音?リズムが好き?
優雅に舞っている姿が美しい。
血が騒ぐ?
ちょっと緊張感ある空気が好き?
そんな感じです。

そしてどこからともなく甘さのあるフローラル系のいい香りが♪
これは女性だな。
上手に付けているな。
どんな人がつけてるのかな?
優しい雰囲気の人かな?
なんて気になり、席を立った瞬間に香りの元を捜す私。
あの人かな?なんて勝手に思いながら後にしました。
やっぱり香りっていい♪と。

会場はたくさんの人々で溢れていると思いましたので、喉や首まわり、小鼻に抗ウイルス作用をもつユーカリを。
そして、今回は伝統ある大会、宮司の方々も披露されると言うこともあり、神聖なるヒノキ、パイン(松)、サイプレスのブレンドを塗って出発しました。
神社風の香りを楽しみながら少しだけ伝統や文化に触れました。

私が菌をもらわないのもうつされないのも精油のおかげです♪






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2018年12月 3日 (月)

今月のウェルカムドリンク(2018.12)


12月のウェルカムドリンクは、ローズヒップティーです。

【こんな症状におすすめ】
・疲労回復
・疲れやすい
・風邪ひきやすい
・体調崩しやすい
・お肌の調子が悪い

ビタミン豊富なローズヒップは、体にも脳にも効く強壮剤と言われ、疲労回復にはおすすめです。
まさに元気ドリンク。

年末に向けて寝込んでいられない!
疲れが取れない!
眠れない!
朝起きれない!

日々の疲れが積もりに積もると身体の免疫力も低下→風邪も引きやすい→余計に疲れが溜まる→疲れた顔つきに....

疲れが溜まっている方。
お肌を整えたい方。
ローズヒップティーを飲んで、疲れ知らずを目指しましょう。

ローズヒップは鮮やかな赤色♪
クリスマスカラーになりました♪

ローズヒップは酸味が強いので少し酸っぱいです。
疲れている時、酸味が苦手な方は、はちみつを少し入れると柔らかくなります。


コースターもクリスマス仕様。
26日〜30日はどのコースターにしようか?と考え中。


※ローズヒップが苦手な方は遠慮なくおっしゃってください

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