今月のウェルカムドリンク（2020.6）

今月のウェルカムドリンクは、ジャスミンティーです。
ジャスミンティーの芳香成分には、自律神経を整えリラックスさせる働きもあるそうです。

生理前のイライラ、梅雨でのイライラ。
香りを楽しみながら、ゆっくり飲むとイライラも半減？

他にも殺菌効果、脂肪燃焼、消化促進もありますので、梅雨時期〜秋頃までおすすめのハーブティーかもしれません。

梅雨は嫌だけれど、紫陽花かわいい。
そして雨マークのおしぼりです。

#3密回避
#コロナに負けるな
#医療従事者のみなさまありがとうございます

今月のデザート♪（2020.6）

山々の緑も色濃くなり、四国も梅雨入りしましたが、お変わりありませんか？

コロナ疲れに隠れた五月病....

これからジメジメした時期突入ですので、体も心も室内も重くなりがちですので、余分なものは排出し、からっとさせましょう。

今月は紫陽花をテーマにしたデザートとなっております♪
ほんの少しでも笑顔になりますように♪

【ペパーミントティー】

爽やかなメントールでさっぱりとしたハーブティー。
・胃腸の調子を整える

・口臭予防

・アレルギー症状など

リフレッシュしたい時、体調を整えたい時にはペパーミントを飲みましょう♪

【蜂蜜ヨーグルト】

ウィルスやカビに狙われる人は免疫力の落ちている方ですので、ヨーグルトで腸内環境を整えましょう。

・蜂蜜のオリゴ糖で善玉菌を増やす

・蜂蜜の殺菌効果で梅雨と闘う

・便秘解消

朝食に蜂蜜ヨーグルトいかがですか？

【果物寒天】

もちもちと噛みごたえのある果物寒天。

紫陽花風に仕上げてみました。

ストロベリー、ぶとう、パイナップル、メロンといろいろな種類がありますので、何色の紫陽花になるでしょう？

【ドライマンゴー】

すっきりと下甘さでしっかり噛めるマンゴー。

・疲れ目の予防

・活性酸素から体を守ってくれる

ビタミンCでストレス緩和を♪

【寒ごおり】

寒天を溶かして固め、特殊な技術で作られる伝統の干菓子。

シャリシャリとした食感も楽しい♪

桜の時期は白色とピンク色ですが、今は紫陽花カラーです♪

季節の変わり目、鬱陶しい梅雨ではありますが、雨に映える紫陽花を眺め、心穏やかに過ごしましょう。

新しい月。

素晴らしい6月になりますように。

※ペパーミントティーが苦手な方は、珈琲か紅茶になりますので遠慮なく

※ヨーグルトが苦手な方は、予約時にお知らせください

#3密回避

#コロナに負けるな

#医療従事者のみなさまありがとうございます

今月のウェルカムドリンク♪（2020.5）

今月のウェルカムドリンクは青汁です。

大麦若葉やケールなどの緑葉野菜には、体の調子を整えるミネラルや食物繊維やビタミン類などが豊富だそう。

腸内環境整う→健康・美容→免疫力アップに繋がります。

おしぼりは、お茶、菖蒲？あやめ？そしてブルーベリー♪

5月のおしぼりセット好き♪

6月も好き♪

数日、初夏なみの暑さです。

急な気温の変化で体調を崩されませんよう、お身体お気をつけください。

手洗いもですが、水分補給も換気も心がけましょう。

※青汁が苦手な方は遠慮なく

今月のデザート♪（2020.5）

新緑が目に鮮やかな季節になりました。

今年は5月特有の匂いや新芽を楽しんでいる場合ではないかもしれませんが、和菓子を食べて、心だけてわも穏やかに。

ほっと肩の力が抜けるなら幸いです。

五感の中で嗅覚と関係あるのが緑色と言われています。

緑茶や和菓子の匂いで少しでも癒し度が高まりますように....

すべて緑色と言うのも（苦笑）

【緑茶】
緑茶にはさまざまな働きがありますが、リラックスや疲労回復効果もあるよう。

・カテキンで抗菌

・ビタミンCで風邪予防

・ポリフェノールで血液バランス

ほっと一息いれましょう。

【宇治抹茶まんじゅう】

宇治抹茶の爽やかな香り、しっとりとした生地、宇治抹茶入りの粒あんまんじゅうです。

和菓子でほっこりどうぞ♪

【餡入りきなこひねり】

風味ある毒性きな粉に餡を挟んだ柔らかいきな粉和菓子。

きな粉と餡のハーモニー。

疲れた時は、甘いものに限ります♪

【ドライチェリー】
甘みと酸味が絶妙なドライチェリー。
鉄分、食物繊維、カロテン、ポリフェノールなどが豊富のようですので、女性の味方でしょうか？
・アントシアニンで目の疲れに

・食物繊維で腸内環境整える
・葉酸で貧血防止など

鉄分やカロテンが豊富なため、元気が欲しい時などにぴったり♪

【こいのぼりチロル】

おまけです♪

お客さま、そして大切な方々の心と身体が健康であり、1日も早く平穏な日々が戻りますように願っております。


※デザートはお持ち帰りできます

※抹茶が苦手な方は遠慮なく

#おうちですごそう

#stayhome

#医療従事者のみなさまありがとうございます

#負けるな医療職

#負けるな看護師

今月のウェルカムドリンク♪（2020.3）

今月のウェルカムドリンクは桜茶です。

ひらひらの桜の花びらは、見た目が美しいため、視覚で楽しむことができます。

湯飲みの中でゆらぐ桜ではありますが、ぜひ目を癒してあげてください。

なんと！桜茶には

リラックス効果、二日酔いを防止、解毒作用、抗酸化作用があるそうです。

愛らしい桜にこんなにも働きがあるだなんて！

なんと！桜茶には

リラックス効果、二日酔いを防止、解毒作用、抗酸化作用があるそうです。

愛らしい桜にこんなにも働きがあるだなんて！

おしぼりはすべて桜柄。

ほんの少しでも桜に癒されますように....

今月も心よりお待ちしております。

今月のデザート♪（2020.4）

春風が心地よい季節になりましたが、いかがお過ごしですか？

少し気分が滅入り、いつもと違う疲れが出ているでしょうか？

少しまわりを見渡せば桜。
今の時期しかない桜ですが今年は自粛でしょうか？
気持ちがパッと和らぐようなデザートで新年度スタートです。

【昆布茶】

喜ぶ＋昆布＝よろこんぶ。

クエン酸で疲労回復、新陳代謝を活発に役立つ昆布茶です。

・ミネラル成分で胃腸をサポート

・粘り成分まで便秘予防など

昆布には神経の興奮を落ち着ける作用があるとされるカルシウムやマグネシウムが豊富ですので、ストレスやイライラを和らげてくれるかもしれません♪

【ストロベリーダックワーズ】
アーモンド風味のふわふわの生地に粒々のストロベリーを加えたらクリームサンド。
春らしい色とラブリーなハート、感謝の気持ちを込めて....

いつもありがとうございます。

【ドライチェリー】
甘みと酸味が絶妙なドライチェリー。
鉄分、食物繊維、カロテン、ポリフェノールなどが豊富のようですので、女性の味方でしょうか？
・アントシアニンで目の疲れに
・葉酸で貧血防止など

元気が欲しい時はカロテンの力を♪

【さくら松露】

さくら風味のこしあんにお砂糖をまとった丸いお菓子です。

桜の花の酸味もあり、桜を楽しめる和菓子です。

ほんの少しでもお花見気分に♪

春は心身に影響を及ぼしやすい季節と言われています。

連日、新型コロナウイルスに関する報道が続き、不安や恐怖はもちろんですが、ぐったりきている人、疲れている人も多いかもしれません。

疲れた時、気分転換したい時、ストレス解消には

ほんの少し甘い糖分を含むおやつでリフレッシュです。

1日も早い新型コロナが終息しますように。

そしてみなさまが一瞬でもアロマセラピーで落ち着き、トリートメントで回復し、デザートで元気になりますように。

※おやつは変わる可能性あります

※甲状腺疾患があり昆布成分が気になる方は別の飲み物になります

※昆布茶が苦手な方は遠慮なく

今月のウェルカムドリンク♪（2020.3）

今月のウェルカムドリンクは、さっぱり爽やかなペパーミントティーです♪

・鎮静作用で脳と心を落ち着ける
・アレルギー症状や炎症に役立つ
・花粉症対策
・胃腸の調子を整える
・口臭予防など

すっかり爽やかなペパーミントをお楽しみください。

ペパーミントは、リフレッシュとしてもリラックスとしてもおすすめのハーブティーで、さまざまなハーブとも相性が合うように思いますので、ブレンドティーもお楽しみください♪

春は黄色♪ピンク色♪が華やかで陽気です♪

おしぼりは3月仕様♪

より一層、手洗いうがい、手指消毒、マスクはもちろん、体をしっかりあたため、規則正しい生活を....

精油を活用し、咳エチケットは守りましょう。

私も気をつけます。

今月のデザート♪（2020.3）

2月もあたたかい日が多かったですが、やはり春の風を感じる今日この頃。

まだまだ寒い日もありますが春めいた空気は気持ちいい♪

今月は陽気な春らしいデザートにしてみました♪

【カモミールティー】

美容にもリラックスにもよいと言われるカモミールティーですが、昔は鎮痛剤や婦人科病として用いられていたそうです。

・体を温め神経を緩めリラックス

・胃腸の調子を整える

・抗菌作用で風邪予防

・花粉症症状など

寝つきが悪い時は、就寝前に香りを楽しみつつ、ゆっくりカモミールティーを飲んでみしょう♪

【サンザシ】

あたたかい春の季節になるとたくさんの赤い実をつけるサンザシ。

・食物繊維、ビタミンやミネラルなとがとてもいいバランスのため消化吸収をサポート

・血液循環サポートで冷え性改善

・抗酸化作用でアンチエイジングなど

甘酢っぱく、爽快な味わいのサンザシ♪

中枢神経に働きかけることにより、不安な気持ちを抑えるリラックス効果があるそうで、寝る前のサンザシは良い睡眠も期待できるとか？

【桜まんじゅう】

桜の香りがほのかにかおる桜まんじゅう♪

国産の桜葉を生地に練りこんだこしあんのおまんじゅうです。

【桜マシュマロ】

桜風味のマシュマロです♪

【ぼうろ】

雛祭りですのでおまけ♪

プレーンとイチゴ味のタマゴボーロ♪

柄は9種類、どれが当たるかな〜♪

連日大変なニュースが続いていますが、ひな祭り、お花見、可愛い植物など豊富ですので、気持ちは明るく行きましょう♪

今月も心よりお待ちしております。

※キク科アレルギーの方は別の飲み物をお出しします

※カモミールティーが苦手な方は遠慮なく

今月のウェルカムドリンク♪（2020.2）

今月のウェルカムドリンクは、エキナセアティーです。

インフルエンザや風邪ウィルスが猛威をふるうこの時季に頼りになるハーブです。

・体内の免疫システムを高めてくれる

・抗ウイルス作用や抗菌作用が高い

・免疫力アップ

今からでも遅くありませんので、お茶の代わりや休憩、おやすみ前にエキナセアティーを。

癖がさほどなく、草木の香りで後味さっぱりです。

2月のおしぼりは、チョコレート、ペンギンハート、いちごです。

2月のテーマはラブリーです♡

ラブリーよりも今はインフルエンザやコロナウイルス。

風邪、インフルエンザの次は花粉症。

エキナセアティー、エルダーフラワーティー、シナモンティー、ミントティーなどを引き続き飲まれることをおすすめします。

風邪もインフルエンザも花粉症も精油で予防！回復！

ハーブティーで体質改善！

※エキナセアティーに限らず、ハーブティーが苦手な方には別の飲み物をお出ししています

※苦手な方は遠慮なくおっしゃってください

今月のデザート♪（2020.2）

春の陽気が待ち遠しい今日この頃。

寒い日が続いておりますが、風邪などひかれていませんか？

2月はバレンタイン♡ですので、今月はラブリーデザートとなっております♪

脳と神経もほっと一息♪

【珈琲】

香りよい珈琲は匂いを嗅ぐだけでリラックス♪

・利尿作用でむくみ改善

・ポリフェノールで美容作用

・脂肪分解？

よい香りを嗅ぐとそれだけで落ち着き幸せになれますので、慌しい時間の中にも、忙しい合間にでも珈琲タイムを♪

【チョコレート】

甘い香り♪甘いチョコレート♪

・活性酸素を抑えるポリフェノール

・生活習慣病にいい？

・善玉コレステロールを増やす？

多忙な時こそチョコレートを一口どうぞ♪

ストレスと神経を和らげましょう♪

【チョコレートクッキー】　

どのクッキーかな？

【ドライいちご】

いちごの旨味が凝縮されたドライいちご。

・食物繊維で腸内環境整える

・ビタミンCで免疫力アップ

・風邪予防と細胞活性化

一粒にたくさんの栄養素が含まれていますので、健康にも美容にも優れた魅力がいっぱいです♪

寒の戻りで、冷え込む日も増えています。

風邪などひかれませんよう、さまざまなウイルスをもらわないよう、お気をつけください。

今月も心よりお待ちしております。

※珈琲ですが、お砂糖とミルクが必要な方は遠慮なく

※カフェインが気になる方は遠慮なく

※チョコレートとチョコクッキーは変わる場合があります