今月のウェルカムドリンク♪（2019 .12）

今月のウェルカムドリンクはレモネード♪

クエン酸で疲労回復♪
ビタミンCで風邪予防♪
香りでリフレッシュ&リラックス♫

爽やかレモンの甘酸っぱいレモネードをお楽しみください♪

おしぼりは、レモン、雪や木々。
秋冬模様のおしぼりは落ち着きます。


空気が乾燥していますので、喉を乾燥させないようお気をつけください。
・こまめに緑茶や紅茶を少量飲んで喉を潤す
・のど飴
・マスクなど


今月も心よりお待ちしております。

今月のデザート♪（2019.12）

早いものでもう師走となりました。

これから何かと気ぜわしい日々の始まりです。

2019年最後の月デザートとなりました。

みなさまが笑顔になり、ほっこりあたたまるデザートをご用意しましたので、ゆっくりお召し上がりください♪

【シナモンアップルスパイスティー】

シナモンを中心にアップル、ハイビスカス、カモミール、オレンジピールなどをブランドした甘めのハーブティー。

シナモンのピリリとしたスパイシーの中にも優しいシナモンとフルーツの甘い香りがふんわり♪

アロマセラピーです♪

・シナモンは血管を修復して血流促進作用

・シナモンは体を温め脂肪燃焼に役立つスパイス

いつものティータイムにシナモンをプラスしてみませんか？

疲れた時に甘苦い香りと味でリラックス♪

【チョコレートケーキ】

高純度だっぷりのチョコレートを混ぜ込んだ濃厚ですしっとりしたチョコケーキ。

甘くて濃厚♪ 疲れも飛びます♪

【ドライイチゴ】

イチゴと言えばビタミンC。

果物の中でトップレベルでレモンを遥かに上回るほど。

・ビタミンCで風邪予防

・ビタミンCでお肌を整える

・ビタミンCで疲労回復

そのまま食べてもOK♪

刻んでヨーグルトにのせてもOK♪

【マスカットプルーン】

爽やかなマスカット風味から感じられるレーズン。

・ポリフェノールでアンチエイジング

・カリウムで余分な水分を流す

・食物繊維でお腹のお掃除

小腹が空いたらパクッと♪

【キャラメルビスケット】

最後の月ですのでおまけです♪

ビスケットは美味しい♪

【Xmasチョコ】

早い者勝ち♪

空気が乾燥していますので、お風邪をひかないよう、インフルエンザにかからないよう、どうぞお気をつけください。

たくさんの方に笑顔でお会いできますように....

※シナモンやスパイス系が苦手な方は遠慮なく

※甘いティーが苦手な方は紅茶が珈琲あります

※チョコレートケーキには珈琲！と言う方も遠慮なく

今月のウェルカムドリンク♪（2019.11）

今月のウェルカムドリンクは紅茶♪
11月1日は紅茶の日♪
（※日本紅茶協会をご覧ください）

紅茶の殺菌作用により、風邪やインフルエンザ予防や症状に働きかけ、緑茶より効果ありとも？

紅茶に含まれるカテキン、赤い色素テアフラビンと言う成分がインフルエンザウイルスの活動や増殖を抑え、インフルエンザウイルスが侵入するのを防ぐ効果があるそうです。
美味しいだけではなかった！
ミルクを入れると半減？するそうですので、インフルエンザ時期はストレートティーやレモンティーがいいかもしれません。

リラックスはもちろん、保温作用もありますので、ゆっくり飲まれてください。

今月のおしぼりはデコポン、茶系、そして珈琲です。
夏のおしぼりは種類が多いのですが、秋冬は少ない....
珈琲のおしぼりを見つけた時、テンションあがり紅茶も探しましたが見当たらず....

珈琲があるのになぜ？（心の声）

10月1日は珈琲の日。

珈琲のおしぼりをうっかり忘れていましたので、紅茶の代わりとします。

コンテックスさん。

紅茶のおしぼり欲しい！

栗、お芋、紅葉、イチョウ柄も欲しい！

桃、梨、キウイ、ブドウ柄も欲しい！

もっとおしぼりのお話をしたいのですが、ここら辺で....

今月も心よりお待ちしております。

※紅茶が苦手な方はお茶になります
※紅茶より珈琲のほうがいい！と言う方は予約時に教えてください

今月のデザート♪（2019.11）

紅葉が美しく色付きはじめ、日一日と秋が深まってきました。

空気も景色もよく過ごしやすいですが、少しずつ気温も下がりつつありますので、体の芯から温めて、しっかりと食べ、ぐっすりと休みましょう。

免疫力が下がるとウイルスに狙われます。

11月は久しぶりの和菓子です。

ほっこり休まれてください♪

【フラベスト・ティー】

特殊フラボノイドが含まれるイチョウ葉エキスをはじめ、緑茶、ハブ茶、ハトムギ、ギムネマエキス、ローズヒップなどを配合した健康茶です。

・水分補給や利尿作用、整腸作用

・便秘解消やデトックス

・お肌を整える

・イチョウ葉エキスは記憶力を高める？

美容と健康の味方　健康茶♪

自分に合った健康茶を見つけ、飲む習慣をつけるといいことあるかも♪

【栗まんじゅう】

栗の甘露煮を練り込んだ栗あんのおまんじゅう。

甘いものは心が落ち着きます♪

【干し柿スティック】

あんぱ柿ほっぺには、丁寧に育てられた柿を特別な方法で干した田舎の高級菓子。

・抗酸化力のある高いβカロテンで老化防止

・βカロテンで免疫力を上げる風邪防止

・食物繊維で便秘や予防

ほんのり甘い上品な干し柿です♪

【天津甘栗】

有機栽培された栗を使用し、風味、素材の甘さと食感を引き出した甘栗。

・食物繊維でお腹を整える

・カリウムで野蛮な水分や塩分を出す

・葉酸で貧血防止

一粒に栄養が詰まった美味しい甘栗。

休憩にいかがですか？

冬はもうすぐそこまで来ているようですので、首元は冷やさず、喉を潤し、夜はあたたかくしてお休みください。

今月も心よりお待ちしております。

茶色だらけ....（苦笑）

※健康茶が苦手な方は他の飲み物あります

今月のウェルカムドリンク♪（2019.10）

今月のウェルカムドリンクはオレンジジュースです♪
季節の変わり目、早くもインフルエンザの話題も耳にしますので柑橘にしてみました。

ビタミンCで白血球を活性化！
クエン酸で疲労回復！

免疫力が低下し弱っていていると【菌】【ウィルス】に狙われます。
気をつけましょう。

ビタミンCは、コラーゲンの生成をサポートする働きがありますので、風邪予防はもちろんですが、お肌のためにもおすすめです。
貧血、貧血気味の方は食後にビタミンCを摂取すると効果的と言われています。

今月のおしぼりはバラバラ....
かぼちゃのおしぼりが見当たらずで悔しい！

オレンジ色やおばけのおしぼりも手元になく....
少しでもハロウィンカラーに....

柿にしました♪

かぼちゃ、イチジク、栗、金木犀、コスモスなどのおしぼり欲しいなぁ♪

コンテックスさん！

よろしくお願いします！

今月も心よりお待ちしております♪

今月のデザート♪（2019.10）

秋の声が聞こえ、秋の匂いがし、美しい季節が到来しました。
過ごしやすい季節ですが【秋バテ】【肌老化】【食欲増加】と大変な秋。
心ゆったりと秋を楽しみましょう。

今月はハロウィンですが、しっとり落ち着くデザートにしました♪

【珈琲】
香り高いほっと落ち着く珈琲。
10月1日は『珈琲の日』。
1983年 全日本コーヒー協会によって10月1日が『珈琲の日』と定められました。
・香りでリラックス
・利尿効果で体内の老廃物の排出を促進
・中枢神経を刺激し自律神経の働きを高める
・運動能力や集中力を向上など

目覚めの一杯、休憩の一杯、打ち合わせの一杯....
香りもゆっくり味わいましょう♪

【かぼちゃクッキー】
夏場の太陽をしっかり浴びたほっこり甘みのあるかぼちゃ。
・粘膜や皮膚の抵抗力を高めるビタミンA
・腸内環境を整え便秘防止の食物繊維
・たくさんのビタミンやβカロテンで体もお肌も

喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあると言われているかぼちゃ。
実だけではなく皮や種にも栄養素がぎっしりですので丸ごと食べましょう♪

【メレンゲクッキー】
さくさく！っと楽しい溶けるメレンゲクッキー。
食感をお楽しみください♪

おやつは美味しく食べましょう♪

【ブルーベリー】
栄養価の優等生と呼ばれているブルーベリー。
丸ごと食べられる優しい果実。
・目の正常な働きのサポートをしてくれるアントシアニン
・皮膚強化、免疫機能に働く
・抗酸化効果の高いビタミンCやビタミンEなど豊富

一粒にぎゅっとたくさんの栄養素がつまったブルーベリー。
休憩時、小腹が空いた時にでもパクッとどうぞ♪

【ショコラクッキー】
ハロウィンなのでおまけです♪
なくなり次第 終了です。

見事にクッキーばかりのデザートとなりましたが、どれも食感が異なり優しい味わいです。
秋を感じつつゆっくりお召し上がりください。

今月も心よりお待ちしております。



※珈琲ですがミルクやお砂糖がいる方は遠慮なく
※カフェインが気になる方はハーブティーあります
※クッキーは変わることがあります

今月のウェルカムドリンク♪（2019.9）

今月のウェルカムドリンクは、ぶどうジュースです。
ぶどうにはポリフェノールという成分が豊富♪
老化の原因となる【活性化酸素】を除去する働きや血流改善、便秘解消などの効能が期待されています。
カリウムやマグネシウム、亜鉛などのミネラルなども豊富に含まれている栄養豊富な飲み物のようですので、夏の疲れを引きずっている方、お肌が気になる方にはおすすめです。
そして何より美味しい♪

そしておしぼりは金魚たち。
金魚、メダカ、ホオズキです。

ホオズキ以外、柄も色も秋らしくありませんが....

季節の変わり目です。
体調変化に注意し、休息を大切に....

体や心、お肌からのSOSには耳を傾けましょう。

今月のデザート♪（2019.9）

いくぶん残暑も和らぎ、しのぎ良い日が多くなりました。
みなさま、夏の疲れを溜め込んでいませんか？

日中の気温差が大きいのでバランス崩されていませんか？

たくさんある〇〇の秋。
今月は『美容の秋』をテーマとしたデザートを用意しました。
お肌も心も体もホルモンも整えていきましょう♪

【ローズティー】
“花の女王”と言われているローズ。
・神経疲労や精神安定
・ホルモンのバランスを整える
・冷え性を改善
・新陳代謝を高める
・美肌や美白作用

優雅な薔薇の香りをゆっくり吸い込みましょう♪

【バームクーヘン】
発祥の地ドイツでは木ケーキ→バームクーヘンの断面はまるで年輪の模様のよう。
・年輪には幸せを重ねていく
・幸福の象徴

甘いスイーツは笑顔になります♪
笑うと幸せホルモン増えます♪

【ドライレモン】
ビタミンCが100mg（皮に50mg）含まれているレモン。
・クエン酸で疲労回復＋血液サラサラ
・ポリフェノールで美肌効果やアンチエイジング
・リラックス作用

美容や健康のためには生よりも皮まで食べられるドライがおすすめです♪

【ハーブ&フルーツゼリー】
フルーツの果汁をたっぷり使ったゼリー菓子。
限定のハーブ入り。
ミント、カモミール、ローズヒップ となっています。

濃厚なハーブ&果実感をお楽しみください♪

ハーブと果物は美容に◎内側ケアです♪

過ごしやすい秋。
夏の疲れを引きづり、肌老化が進む季節でもありますので、内側ケアもお忘れなく。

今月もお待ちしております。



※ローズティーが苦手な方は、珈琲・紅茶ありますので遠慮なく
※バームクーヘンには珈琲！と言う方も遠慮なく

今月のウェルカムドリンク♪（2019.8）

今月のウェルカムドリンクは、濃縮還元オレンジジュースです。
ビタミンが豊富な柑橘類は体の代謝を促し、疲労や倦怠感の軽減に繋がると言われています。
甘い！濃い！潤いますよう。
おしぼりは2本（冷・温）ありますので、上手に使われてください。
すべてに統一感なくバラバラ。と後で気づきましたが、このままで行きます。

おしぼりは夏仕様。
ザ！スイカ！
コンテックスさん。
きゅうりやナス、とうもろこしも可愛いと思います。

6月（梅雨時期）に精油を買われた方におしぼりをプレゼントしていました。
どの方もAICAに来られる時は、そのおしぼりを持参されています。
優しいな♪
ありがとうございます♪

今月のデザート♪（2019.8）

厳しい暑さが続いていますが、夏バテされていませんか？
梅雨明けと同時に涼しい季節が待ち遠しい今日この頃。
さまざまな不調や感情が少しでも軽減されるような夏バテ防止のデザートをご用意しております♪

【ハイビスカスティー】
ビタミンCたっぷり酸味のあるハイビスカス。
・クエン酸で疲労回復
・ナトリウムでむくみ予防
・ポリフェノールで疲れ目に

美容や二日酔いにもおすすめです♪
飲み会の日は帰宅したらすぐにハイビスカスティーを♪
夏は赤色。赤色と食材を。

【菓と果ゼリー】
素材本来の美味しさが愉しめる小さな和菓子。
はんなりと上品な可愛らしいゼリーです。
苺、りんご、みかん、レモン、黒わらび、琥珀、みぞれ羹の７種類。
その方の雰囲気に合わせてお出ししますが気になる場合は、予約時に『〇〇がいい！』と言ってください。

くずもちで喉越しつるり♪

【ドライパイナップル】
たくさん含まれるクエン酸で新陳代謝を促し、疲労回復へ。
・血の巡りで血圧安定
・クエン酸とビタミンとの相乗効果で疲れをとる
・食物繊維で腸活へ

ヨーグルトにドライパイナップルを乗せて朝食にどうぞ♪
腸を元気に快適に♪

【梅干し】
たっぷりクエン酸で疲労回復、乳酸のたまりにくい体へ。
・鉄で貧血防止
・ビタミンで免疫アップ
・ビタミンEで抗酸化作用

手軽に塩分補給を...
ポリポリ美味しいカリカリ梅ですが、1日2個までに♪

【すいか割り】
すいかの寒天ゼリーです。
夏と言えばすいか♪

赤色すいかと黄色すいかのゼリーです♪

味はきっと同じ。


厳しい暑さによる夏の疲れが溜まりやすくありますので、健康にはくれぐれもご留意ください。

今月も心よりお待ちしております。
暑さに負けないぞ〜！！
（自分に言い聞かせました）
一緒に乗り越えましょう！
（再度、自分に言い聞かせる）


※菓と果ゼリーは果実系は数少ないです
※ハイビスカス（酸味）が苦手な方は遠慮なく
※アイスハーブティーが希望の方は早めに教えてください